Vill ni planera för förlossning hemma, med hjälp från barnmorska? Det går att få föda hemma på de flesta håll i Sverige, men det finns en del saker som kan vara bra att känna till.

De första mycket svaga rörelserna kan upplevas som en lätt kittling och kan vara en omtumlande upplevelse.

Före den första ultraljudsundersökningen har de flesta ingen aning om ifall de väntar ett eller flera barn. Beskedet brukar komma som en fullständig överraskning. Känslor som glädje, oro, spänning och förvåning kanske hinner passera, innan allt landat. Det är naturligtvis extra omtumlande att få beskedet att man väntar mer än ett barn.

Tips på hur du kan dela graviditeten – när det inte är du som bär barnet

En kvinna som har den ovanligare blodgruppen Rh-negativ kontrolleras extra när hon är gravid. Om barnet i magen har en Rh-positiv blodgrupp kan kroppen utveckla antikroppar mot barnets blod. Det kallas i så fall immunisering.

Ett kejsarsnitt kan antingen vara planerat eller utföras som en akut operation om förlossningen inte riktigt går som planerat. Oavsett orsak är proceduren ofta densamma, och även resultatet. Du får ett ärr i bikinilinjen men sedan ett nyfött knyte i famnen.

Vilken vecka som helst nu! Men hur vet du när det är dags? Det finns ett säkert tecken – regelbundna värkar.

Gravida vegetarianer bör vara särskilt noggranna med att få i sig tillräckligt med järn och D-vitamin, men också rätt sorts fetter.

Trött? Andfådd? Omkring 20 veckor in i din graviditet? Då lider du förmodligen brist på järn.

Har du ont i ryggen eller foglossning? Många gravida kvinnor kan uppleva smärtor i ländrygg och bäcken under graviditeten. Här följer några råd för hur du kan göra för att må bättre.

”Både den födande och hennes partner kan uppleva känslor av att man inte ”borde” vara rädd för förlossningen. När det handlar om känslor finns inget ”borde”!” – En intervju med barnpsykologen Ingrid Svensson

Alkohol tränger igenom moderkaksbarriären och man vet att alkohol kan ge skador på det ofödda barnet. Alkohol påverkar bland annat barnets tillväxt och hjärnans celler negativt. Rekommendationen är att helt avstå från alkohol under graviditeten.