Tips på hur du kan dela graviditeten – när det inte är du som bär barnet

Vilken vecka som helst nu! Men hur vet du när det är dags? Det finns ett säkert tecken – regelbundna värkar.

Tips på hur du kan dela graviditeten – när det är du som bär barnet

Din hud påverkas på många olika sätt av graviditeten. Huden kan bli fetare eller torrare än normalt. Du kan också få utslag, bristningar, pigmentförändringar eller åderbråck.

Egentligen har de alltid funnits där - kvinnorna som har erfarenhet och kunskap om förlossningar. Nutidens doula är ett stöd för hela familjen under förlossningen och ofta en viktig person även innan.

Det kan vara bra att ha en väska färdigpackad eller åtminstone en lista över vad du vill ha med till förlossningen. När det väl är dags kan det gå undan!

Trött? Andfådd? Omkring 20 veckor in i din graviditet? Då lider du förmodligen brist på järn.

Det är inte alltid så rosenrött att vara gravid, om någon nu trodde det. Allt från halsbränna till klåda och illamående kan göra livet tufft under den här tiden. Här kommer en rad vanliga gravidkrämpor.

Det är viktigt att ha en behaglig och bra amningsbehå. Dels för att skydda brösten och ge ett bra stöd, dels för att förenkla för dig när du ammar. Och sist men inte minst – det viktigaste är att ha en behå som undviker risk för mjölkstockning.

Orolig för dina blodsockervärden? Alla gravida kvinnor får sitt blodsockervärde kontrollerat flera gånger vid besöken på MVC.

Omkring hälften av alla gravida mår illa under graviditeten, främst på morgonen. Oftast börjar illamåendet efter omkring en månad. Vid ungefär tre månader brukar det gå över. Men ett fåtal kvinnor mår illa och kräks genom hela graviditeten.

Det finns inga gränser för vad du kan köpa till ett nyfött litet barn. Men tänk på att hen själv inte bryr sig om annat än att vara mätt, trygg och torr.