Om ni funderar på att skaffa barn finns det flera saker som ni kan göra för att förbereda era kroppar optimalt för att skapa ett barn.

Ibland blir det ingen graviditet trots att man längtar efter barn och har slutat med preventivmedel och försöker vid varje ägglossning. Receptet är i regel att planera in sex vid ägglossning, leva som vanligt - och ha tålamod.

Ett av sex par som vill ha barn får problem med ofrivillig barnlöshet. En orsak kan vara att fertiliteten är nedsatt - hos kvinnan, mannen eller båda. En fertilitetsutredning kan ge svar på varför det inte sker en befruktning.

Om ni inte haft några problem med att få ett första barn utgår ni kanske ifrån att det ska vara lika lätt nästa gång. Det är inte ovanligt att det kan ta lite tid för nästa graviditet av en eller annan orsak.

Konstgjord befruktning används vid alla typer av ofrivillig barnlöshet hos svenska par. Efter tre försök lyckas närmare två tredjedelar bli föräldrar.

Att adoptera ett barn är ett sätt att bilda familj då du själv inte kan eller vill bli gravid. Det är en omvälvande förändring i ditt eller - om ni är ett par - era liv. Att adoptera ett barn från ett annat land, vilket är det vanligaste, är en process i flera steg. Den tar oftast flera år.