Rågbröd

Ragbrod

Rågbröd

Saftigt och nyttigt rågbröd till frukosten eller fikat är utmärkt för gravida! Rågbrödet är fyllt med fibrer som fyller och mättar.

70 min
1 limpa - ca. 12 skivor
Ingredienser 1 limpa - ca. 12 skivor
Filmjölk 6 dl
Brödsirap 2 msk
Rågsikt 6 dl
Rågkross 1 dl
Havrekli 1 dl
Linfrön 1 dl
Sesamfrön 0.5 dl
Bikarbonat 3 tsk
Salt 0.5 tsk

Gör så här

Num 1
Sätt ugnen på 175° över/undervärme. Klä en limpform med bakplåtspapper, låt stå
Num 2
Blanda ihop alla torra ingredienser i en stor skål. Rör ner filmjölk och brödsirap.
Num 3
Häll degen i formen och strö eventuellt över lite extra rågkross.
Num 4
Grädda i nedre delen av ugnen ca 1 timme. Stjälp upp brödet och låt det svalna på ett galler innan du skär det i bitar.

Tips!

Gör frallor genom att baka brödet i muffinsformar istället. Gräddas i ca 25 min.

Relaterade artiklar

Article 1
Tio tips på bra mat att äta när man är gravid
Article 2
Järnbrist
Article 3
Äta vego som gravid
Article 4
Äta fisk som gravid
Article 5
Mat du skall undvika när du är gravid
Article 6
Gravid med halsbränna

Libero, ett varumärke från Essity - ett globalt, ledande hygien- och hälsobolag. Varje dag använder en miljard människor världen över våra produkter, lösningar och tjänster. Vårt syfte är att bryta barriärer för välbefinnande, för såväl konsumenter, patienter, vårdgivare och kunder som för samhället. Försäljningen sker i cirka 150 länder under de globalt ledande varumärkena TENA och Tork samt andra starka varumärken, som Actimove, Cutimed, JOBST, Knix, Leukoplast, Libero, Libresse, Lotus, Modibodi, Nosotras, Saba, Tempo, TOM Organic, och Zewa. Under 2024 hade Essity en nettoomsättning på cirka 146 miljarder kronor (13 miljarder euro) och 36 000 anställda. Företagets huvudkontor ligger i Stockholm och Essity är börsnoterat på Nasdaq Stockholm. Du hittar mer information på essity.com.