Genom att fortsätta använda denna webbplats godkänner du användandet av cookies.
Läs mer här.

close

Tips - så lugnar du ett gråtande barn

Alla barn gråter och det är ett viktigt sätt för barn att kommunicera. Under det första året är gråten det lilla barnets viktigaste sätt att kommunicera och få kontakt. Om barnet är mätt, torrt och tryggt kanske det bara vill vara i din trygga famn en stund.

Det bästa rådet till alla när bebisen gråter är att behålla lugnet.

Ibland kanske bebisen är orolig för att den känner att du är det. Om du är trött och har någon med dig kan ni avlasta varandra. Låt alltid dina försök att lugna barnet ta den tid det tar.

15 goda råd om hur du kan trösta ett barn som är ledset
• Bär ditt barn på axeln med huvudet in mot din kind. Om barnet får ligga på din axel kan det lugna dess rygg och mage.
• Det kan verka avledande att få se något nytt, till exempel träd som vajar i vinden, en speldosa eller en snurrande mobil.
• Alla spädbarn har börjat med att ligga trygg i den allt mer trånga livmodern, därför kan en barnvagn eller spjälsäng kännas för stor eller ensam. Närhet är oftast det som saknas och är lätt att skapa.
• Svep in barnet i ett täcke. Det får inte sitta åt eller bli för varmt, men det kan kännas skönt att vara skönt inbäddad när man är liten.
• Ett ljummet bad före läggdags är ofta ett bra sätt att gå ner i varv.
• Sätt barnet i en bärsele på magen eller i en bärsjal. Se till att barnet hamnar på en sådan höjd att du kan pussa det på huvudet. Ditt barn känner värmen och lukten från dig, kan höra ditt hjärta slå och blir vaggad när du går omkring.
• Prata, sjung eller nynna – barnet känner igen din röst och känner trygghet i den.
• Se till att ljus- och ljudnivån är låg runt ditt barn. Vissa barn är väldigt känsliga och blir lätt övertrötta och överstimulerade.
• Håll barnet tätt intill dig när det gråter. De flesta barn älskar att man håller dem nära.
• Rytmiska mjuka klappar eller små gungningar på barnets rumpa och rygg är en väl beprövad metod för att lugna barn.
• Om amningen fungerar men barnet inte verkar nöjt, kan du prova med en napp, snuttefilt eller ditt lillfinger. Vissa barn har större behov av att få suga än äta.
• Dra vagnen fram och tillbaka över någon liten ojämnhet i golvet, till exempel en kant i en matta. Då vaggas barnet av rörelsen och det kan hjälpa för att komma till ro.
• Frisk luft kan hjälpa till. Det är en myt att alla spädbarn älskar att bli körda runt i barnvagnen så prova dig fram.

Lås gärna artikeln Varför gråter barnet? eller se vår korta film med tips om vad man kan göra när barnet gråter.
Ett fel har uppstått, försök igen senare.
Laddar...