Vecka 6
Bebis 6 veckor
Ledsen liten skrutt?
En bebis skriker i genomsnitt två timmar per dygn under de första tre månaderna. Det är helt normalt - skriket är nämligen bebisens sätt att informera om vad den behöver. Skrik är alltså inte dåligt eller farligt, utan en form av kommunikation som hjälper dig som förälder att göra sådant som bebisen mår bra av och behöver, som en ny blöja eller ett mål mat (trots att du precis matat…). Men ibland skriker säkert din bebis mer än vanligt. Det kan handla om att den är extra hungrig några dagar, eller så är det något annat i kroppen som stör. En liten bebis kan också lätt bli överstimulerad och behöver då få hjälp att komma till ro, kanske behöver den ännu mer närhet och trygghet. Här är hud mot hud fortfarande ett superknep för att lugna ledsna små. Men om det inte funkar och din bebis skriker mer än vanligt så prata med BVC så kan de hjälpa dig fundera kring vad det kan handla om. Kolik kan man börja misstänka när bebisen skriker minst tre timmar per dag under minst tre dagar i veckan (under en period av minst tre veckor).
Förälder
Att aldrig få sova…
Efter några veckor av sömnbrist och all känslomässig påfrestning som det innebär att födas som förälder är det inte ovanligt att få en dipp i humöret. Att vara fullkomligt slut kan vara en ganska chockerande upplevelse om man inte varit med om det tidigare i livet. Kombinationen mellan att inte orka något alls och att samtidigt ha sin viktigaste uppgift någonsin kan kännas extremt stressande – ibland kan man till och med börja tvivla på om man kommer att klara av sitt föräldraskap över huvud taget. Men det kommer du! Tillfällig sömnbrist går att åtgärda och det är inte farligt, även fast det där och då kanske känns som det värsta man upplevt. Om det går att ordna så försök att få sova ostört några timmar i sträck under en period. Bebisen klarar sig med en annan vuxen en stund. Är ni två föräldrar kan det vara klokt att göra ett upplägg för nätterna. För många funkar det att lägga upp det så att en tar bebisen på natten och den andra går upp med bebisen tidigt på morgonen så att nattföräldern får sova några timmar. En annan hjälpande sak kan vara att försöka sova med bebisen när den sover, men för många kan det ändå vara svårt att varva ner dagtid. Om din bebis sover bra på nätterna men du själv ändå ligger vaken och inte kan sova så kan det vara så att du behöver hjälp med din egen sömn. Den är faktiskt precis lika viktig som ditt barns sömn, så ta upp det med BVC eller ring hälso/vårdcentral för stöd och hjälp.