Vecka 1
Bebis 1 vecka
Välkommen till världen!
Vilken fantastisk varelse du nu har fått i din famn! En liten, liten människa som lär känna livet utanför – ett liv som kan vara rätt så överväldigande. Från att ha levt skyddad i magen i full harmoni upplever bebisen för första gången kyla, hunger och starka sinnesintryck. Det viktigaste i en liten nyfödds liv nu är att bli mätt och att få närhet och trygghet från en vuxen, allra helst hud mot hud så att bebisen kan känna dina hjärtslag. Kanske sover bebisen mest hela tiden de första dagarna, eller så är det fullt fokus på mat dygnet runt. Det kan se väldigt olika ut hur små bebisar reagerar på den stora omställningen till livet utanför livmodern. Har du bytt första bajsblöjan ännu har du säkert märkt att det första bajset påminner mer om svart tjära. Det kan vara svårt att få bort men blir enklare om du använder lite babyolja på rumpan. Inom några dagar när bebisen kommit igång med bröst eller flaska så kommer även bajset att ändra färg.
Förälder
Grattis!
Förlossningen är nu över och du har blivit förälder! Att få träffa sitt barn för första gången är en enorm händelse fylld av känslor, och första tiden efter en förlossning brukar för många innebära en bearbetningsfas – egentligen oavsett om det gick lätt, svårt eller mitt emellan. Det kan ofta vara bra att prata om det som har hänt med nära, kära och den vårdpersonal som var med. Det är helt normalt och sunt att vilja berätta om och om igen om det du precis varit med om! Det är till och med en viktig del i den kanske långa processen att landa i sin nya roll som förälder. Kanske finns det ett syskon som väntat otåligt och kanske finns det då också en oro för växtvärk i föräldrahjärtat över hur man ska räcka till? Att styra om i sina rutiner kan vara en liten utmaning, men försök hitta ett lugn i att hjärtan är gjorda för att husera oändliga mängder kärlek - vilket hjälper på vägen. En annan sak som kan vara viktig att veta är att det också är jättevanligt att känna sig lite nedstämd och även deppig några dagar efter förlossningen, så kallad baby blues beror bland annat på en stor portion hormonomställning. Här är det viktigt att känna till att det ska kännas bättre inom någon vecka. Gör det inte det så prata med BVC så kan de hjälpa dig med stöttning.