Höstblåsor hos barn – så känner du igen och lindrar besvären

Tillbaka på förskola efter sommarledigheten – då är det ofta som upplagt för förkylningar, hosta och den så väldigt smittsamma sjukdomen höstblåsor. Som tur är brukar barnet inte bli jättesjukt och kan oftast gå tillbaka till förskolan ganska snart igen.

Vad är höstblåsor?

Höstblåsor orsakas av ett virus som kan ge blåsor runt om och i munnen, på händer och fötter – därför kallas sjukdomen ibland också för hand-, fot- och munsjukan. Ibland sprider sig blåsorna även till andra delar av kroppen som till exempel rumpan, ryggen och bröstet. Hos en del barn sätter sig blåsorna under naglarna och det kan också hända att naglarna då trillar av. Det kan se lite läskigt ut men det är inte farligt och naglarna växer snart ut igen.

Höstblåsor är trogna sitt namn och brukar spridas som mest under senare delen av sommaren och hösten, och det är vanligt att stora delar av en klass eller förskolegrupp smittas när barnen kommer tillbaka efter sommarlovet. Men trots sitt namn så händer det såklart ibland att smittan sprids även under vintern och våren.

Vanliga symptom på höstblåsor hos barn

Vanligtvis börjar höstblåsor med lite lättare feber och ibland halsont. Efter det brukar små utslag dyka upp som sedan utvecklas till blåsor, runt om och i munnen, på händer och fötter. På ljus hy ser utslagen till en början oftast ut som röda små prickar medan de på mörkare hy för det mesta blir mörkare än huden. Utslagen kan också klia ganska mycket i början. När utslagen väl blivit till​​ blåsor som spricker kan det göra ont och svida, och barn som får blåsor inuti munnen kan få det jobbigt att både äta och dricka. En del kan också bli lite illamående av höstblåsor.

Tidiga utslag av höstblåsor.

Höstblåsor runt munnen.

Hur smittar höstblåsor?

Höstblåsor smittar genom luften om någon nyser eller hostar i närheten. Men det kan också smitta genom närkontakt med andra, till exempel om barnet håller ett annat barn i handen. Det är alltså lätt att förstå att det här är en sjukdom som sprids väldigt snabbt bland barn och det är inte ovanligt att hela förskolegrupper blir sjuka. Höstblåsor smittar som allra mest de första dagarna men barnet är smittsamt fram tills att blåsorna torkat, vilket brukar vara ungefär en vecka från att de först börjat synas. Inkubationstiden – alltså tiden mellan smitta och symptom - är ungefär tre till sju dagar. Det kan vara bra att känna till att en del barn kan ha smittan och sprida det vidare till andra utan att de själva blivit sjuka.

Kan man få höstblåsor flera gånger?

Det vanligast är att man får höstblåsor en gång i livet eftersom man sedan blir immun, men det är heller inte helt ovanligt att få det flera gånger i livet. Det beror på att det finns olika varianter av enteroviruset, som alltså är det som orsakar höstblåsor. Men då blir det oftast mycket lindrigare än första gången.

Behandling och lindring av höstblåsor hos barn

Höstblåsor går över av sig självt inom en vecka och det finns tyvärr ingen behandling som gör att blåsorna försvinner snabbare. Men det finns saker man kan göra hemma under tiden för att lindra om utslagen gör ont.

• Ge kall mat och dryck till exempel smoothie, yoghurt eller glass, eftersom det kan vara lättare att äta med blåsor i munnen.
• Bjud på mild mat - sur, stark och salt mat kan ofta svida mer i munnen.
• Lindra med kylbalsam om utslagen på huden verkar göra ont.
• Ge smärtstillande medicin om barnet verkar väldigt påverkad av blåsorna, eller om barnet inte orkar äta på grund av feber.

Om barnet inte får i sig vätska eller på annat sätt känns väldigt påverkat ska du alltid kontakta vården. Man ska också höra av sig till vården om febern sitter i mer än fyra dagar.

Hur vet jag om det är höstblåsor eller vattkoppor?

Det vanligaste är att höstblåsor sätter sig på händer, fötter och vid munnen – till skillnad från vattkoppor som brukar komma spritt över hela kroppen. Vattkoppor brukar också klia mycket mer än höstblåsor. Om det nu rör sig om höstblåsor så kommer du säkert också få rapporter från förskola eller skola om att smittan härjar där.

Hur vet jag om det är höstblåsor eller svinkoppor?

Till skillnad från höstblåsor som ofta startar med feber så brukar svinkoppor normalt sett inte ge så mycket andra symptom än just utslagen. Har barnet svinkoppor blir utslagen ofta såriga och sätter sig framför allt runt munnen och näsan, medan höstblåsor också sätter sig på handflator och fotsulor.

Hur länge ska barnet stanna hemma från förskolan?

Barnet kan ofta gå tillbaka till förskolan när det varit utan feber minst en dag och orkar äta och leka som vanligt. Eftersom det kan vara jobbigt att äta med blåsor i munnen kan det vara klokt att ha sitt barn hemma så länge som det är besvärligt att få i sig energi. Sen är det bra att höra med sin förskola hur de resonerar där. Utbrott av höstblåsor är oftast svårt att hindra genom att barnen stannar hemma eftersom smittan nästan alltid redan hunnit sprida sig från det att första barnen får symptom. Vanligtvis brukar man därför säga att när febern gått ner igen och barnet känner sig piggt så kan det gå tillbaka till förskolan.

Kan barn bada med höstblåsor?

Du kan låta barnet bada i eget badkar hemma under tiden det har höstblåsor om du är noga med hygienen och blåsorna inte är infekterade, alltså att utslagen är variga. Att bada tillsammans med syskon kan ju däremot vara bra att vänta med tills att utslagen gått över. Badhus ska man också vänta med att besöka tills efter att utslagen har torkat, helt enkelt för att barnet inte ska smitta andra.

Höstblåsor hos vuxna – kan föräldrar smittas?

Höstblåsor är vanligast bland förskolebarn och skolbarn upp till 10 år. Men det kan drabba vuxna ibland, även om det är ovanligare eftersom många redan haft sjukdomen när de var små.

Är höstblåsor farligt för ​​nyfödda eller​​ gravida?

Höstblåsor är oftast inte farligt för gravida men det är alltid bra att prata med vården om man är gravid och har en misstänkt infektion, så att de kan hålla lite koll på en. Har du en nyfödd hemma som du tror kan ha blivit smittad ska du också kontakta sjukvården, det kan nämligen hända att nyfödda bebisar blir väldigt sjuka av höstblåsor.

Faktagranskad av Katarina Tötterman, barnläkare