Ditt barn
Att leka ute är både kul och utvecklande – och något som både kropp och själ mår bra av. Barn som får klättra, hoppa i vattenpölar och känna vinden i håret tränar både sin fysik och självkänsla. Att få röra sig på annat underlag än plana inomhusgolv är jätteutvecklande för små även om det då och då snubblas över både stenar och grenar. Naturen är också en fri plats utan krav, där barnet inte bara får pröva sin kropp utan också sin fantasi. Det verkar också som att uteleken är avstressande och bra för både kreativitet och koncentrationsförmåga. Små barn behöver alltså vara utomhus mycket och ofta. Har ni en riktig skitdag hemma så kan du snabbt märka att humöret skiftar efter bara en liten stund ute i det fria, både för barn och förälder. Så unna dig själv och ditt barn mycket utetid! Det mår man nästan alltid bättre av.
Förälder
Den som lever i en familj med hela ansvaret för ett eller flera barn får ofta extra utmaningar på många punkter. Praktiskt för att det finns färre händer och fötter tillgängliga. Emotionellt för att inte ha en annan förälder att dela all oro och glädje med. Men också kulturellt – att vår familj faktiskt består av en mamma och två barn kan vara lite tröttsamt att behöva förklara jämt. Så visst är det lätt hänt att fokus landar på de negativa aspekterna, men det är viktigt att komma ihåg att det också är en alldeles unik erfarenhet att ta hand om ett barn på helt egen hand. En erfarenhet som kan bli en tillgång för både förälder och barn i framtiden. Det kan också vara ett familjeliv som präglas av mer frihet och färre konflikter mellan vuxna. Och relationen till barnen kan i många fall bli väldigt tight eftersom man helt enkelt behöver samarbeta mer, och bygga ett team ihop med barnen. Så alla ni föräldrar som gör mycket eller allt jobb själva – ni gör ett enastående jobb och får en unik erfarenhet på köpet. Men kom också ihåg att det inte alltid är vi föräldrar som behöver klara allting själva – ta hjälp utifrån om du behöver och har möjlighet.