Pulkaåkning, apelsin och varm choklad. Barnens skratt och röda kinder. Med rätt kläder och roliga lekar kan både vuxna och barn busa och ha det kul tillsammans på vintern.

Att som barn lära sig att hjälpa till handlar inte bara om att ta del i hushållsarbetet. Att man redan som liten säger att ”i vår familj samarbetar vi och hjälper varandra”, är en bra början för något betydligt viktigare – barnets egenvärde.

I den här åldern har barn ett stort rörelsebehov. Med stort intresse utforskas omgivningen, motoriken utvecklas och koordinationen förfinas.

Orolig för dina blodsockervärden? Alla gravida kvinnor får sitt blodsockervärde kontrollerat flera gånger vid besöken på MVC.

Byta blöja är ett måste på bebisar. Inte sällan belönas man med ett leende och en djup ögonkontakt från den lilla om man tar det lugnt och ser till att allt sitter rätt och skönt.

Spädbarnskolik, eller tremånaderskolik som det också kallas, är egentligen ingen sjukdom och heller inte farligt – men så oändligt jobbigt för de som drabbas. Men det finns saker man kan prova för att mildra gråten.

Ett barn som smackar förnöjt inför en ny smak gör de flesta föräldrar lyckliga. Men de första sex månaderna är bröstmjölk eller modersmjölksersättning den bästa maten för barnet.

När barnet är runt fyra månader kan det skilja mellan dag och natt, och från och med då kan man börja få mer regelbundna sovvanor. Nu är tiden är inne för läggningsrutiner och en nalle!

Hur känns det när du ammar? Känns brösten spända, ömma, läcker de mjölk? Eller är problemet det omvända - verkar din bebis hungrig och grinig?

Mjölk och ägg är den mat som små barn vanligen blir allergiska mot. Hos de flesta försvinner besvären inom några år, men andra allergier kan dyka upp istället.

Det är svårt att säga om ditt barn har talsvårigheter. Det är stora skillnader i barns tal- och språkutveckling när de är små. Men lita på dina instinkter och kontakta BVC om du på något sätt är bekymrad.

Så kom den då, säsongens första snoriga näsa. Vi vet att vakna nätter med snoriga och hostande bebisar kan vara kämpigt. Här kan du läsa om förkylningar, hur du kan känna igen hosta vid förkylningsastma och krupp, och de bästa sätten att hjälpa en förkyld liten bebis.

De vanligaste tecknen på havandeskapsförgiftning även kallat preeklampsi är att man får högt blodtryck och protein i urinen. Detta märker du vanligen inte själv utan det upptäcks vid kontroll hos barnmorskan på MVC.

Hur tidigt går det att se en graviditet och hur känns det? Några säger att de kände symptom på graviditeten direkt, medan de flesta andra ofta inte märker något på ett par veckor. Men om man är gravid, vilka symptom får man? Här listar vi vanliga och tidiga tecken på graviditet.

RS-virus, tredagarsfeber, höstblåsor och springmask. Ja, ens vokabulär som småbarnsförälder blir snabbt större. De flesta barnsjukdomar är inte farliga men det är bra att känna till symptomen och vad du kan tänka på om ditt barn blir sjukt.

Oj, det läcker mjölk. Det är besvärligt och brösten känns spända. Här följer några tips om vad du kan göra om du har för mycket mjölk.

Det är i regel för tidigt att vänta sig att tvåringen ska ha vänner på det sätt som större barn eller vuxna har. Men i treårsåldern brukar barn börja leka bra tillsammans.

Problem med att få bebisen att somna? Det kan bero på flera faktorer men prova att dra ner på aktiviteterna under dagen och fundera på om ett lugnare liv skulle passa ditt barn bättre. Redan från början är det stor skillnad på barn.

Hemma från förlossningen med en nyförlöst liten bebis och tusen frågor. Bli inte orolig om allt känns upp och ner, att bli förälder får de flesta att känna sig både utlämnad, förvirrad och omtumlad.

Att ens bebis eller barn har ont i magen är ofta helt normalt, men kan ändå vara en källa till oro. Vi har listat olika orsaker vad magont kan bero på och när man bör söka hjälp.

Alla barn gråter och det är ett viktigt sätt för barn att kommunicera. Under det första året är gråten det lilla barnets viktigaste sätt att kommunicera och få kontakt. Om barnet är mätt, torrt och tryggt kanske det bara vill vara i din trygga famn en stund.

Nu är bebisen på väg! Hugg tag i väskorna och styr kosan mot sjukhuset. Efter alla månader av väntan är det äntligen dags.

Det låter som den enklaste sak i världen att lägga sitt barn till bröstet, men mammor som ammar för första gången kan ha nytta av lite vägledning i rätt sugteknik och en bekväm amningsställning.

Förlossningsdepression, eller postpartumdepression (PPD) som det egentligen heter, drabbar faktiskt inte bara de som har fött barn. Både män och kvinnor som inte fött barn kan bli deprimerade efter födseln.

Plötsligt sticker ditt barn ut en liten vit tunga i stället för en rosa. Torsk är en svampinfektion i munnen som många spädbarn får.

Glöm alla dina föreställningar om klumpiga mammakläder. Det finns massor av snygga kläder att välja mellan.

Att vara nybliven förälder innebär att stifta bekantskap med BVC, eller barnavårdscentralen som det egentligen heter. Men när sker egentligen de olika besöken och vad gör man?

Erik, Åke, Lovisa, Hedda…att välja namn till sitt barn är spännande, utmanande och ibland nästan omöjligt.

När ska barnet börja förskolan och hur löser man övergången från föräldraledigheten till jobb? Och hur ska man egentligen stå ut med att vara ifrån sitt barn på dagarna?

Förlossningsdepression är en tung börda och inget man ska försöka hantera själv. Ju tidigare man söker hjälp, desto snabbare brukar man faktiskt tillfriskna.

Alla barn är olika och måste få vara det - men en vanlig läggningstid för en 2,5-åring är mellan sju och åtta på kvällen. Det är också normalt för en 2,5-åring att ligga vaken länge om kvällen och prata och leka för sig själv, och att sedan vakna vid 5–6-tiden på morgonen.

Känns ditt barn varmt och febrigt? Det är inget ovanligt men kan vara nog så jobbigt, både för föräldrar och barn. Här går vi igenom det här med feberkramper, febernedsättande och vad vårdpersonalen egentligen menar när de pratar om allmäntillstånd.

Spädbarnstiden är en bra period för resor om du har ett barn som sover mycket. Ta vara på det lilla barnets avslappnade inställning till livet och försök komma iväg på en första familjesemester tillsammans. Det blir en fin upplevelse som också ofta skapar ännu mer gemenskap i familjen.

Att bli magsjuk eller matförgiftad är aldrig roligt, men det är nog ännu lite jobbigare som gravid. Det kan vara skönt att veta att det i de allra flesta fall inte är farligt för barnet i magen.

Så gott som alla barn älskar att leka med vatten och det är bra. Låt barnet leka och uppleva vatten för det är första steget mot att bli nyfiken och vilja lära sig simma. Och att vänja sig vid vatten.

Att adoptera ett barn är ett sätt att bilda familj då du själv inte kan eller vill bli gravid. Det är en omvälvande förändring i ditt eller - om ni är ett par - era liv. Att adoptera ett barn från ett annat land, vilket är det vanligaste, är en process i flera steg. Den tar oftast flera år.

Många föräldrar har tankar om napp och tumsugning och hur de vill göra med sina barn.

Halsbränna kan bli ett besvärande problem när barnet växer och tar allt mer plats i magen. Det kan vara lite jobbigt, även om det inte är farligt, så här kommer några lindrande tips.

Jo, visst har man fött barn i alla tider och det är något kroppen är byggd för att klara av. Men det är samtidigt en av de mest krävande uppgifter man kan utsätta en kropp för. Så hur förbereder man sig inför förlossningen på bästa sätt?

För de flesta föräldrar är den första bebistiden intensivt fokuserad på att lära känna sitt barn och det är inte ovanligt att parrelationen förändras, så hur ska man egentligen göra för att hålla kärleken vid liv under småbarnsåren?

Långa vab-dagar eller ledigheter innebär ofta mys och tid tillsammans, men ibland bjuder de också på frustration och brist på saker att sysselsätta sig med. Så vi har tagit fram lite tips på hur dagarna hemma kan bli lite roligare med hjälp av nya lekar och utmaningar för hela familjen.

Du behöver få i dig mer näring än vanligt när du ammar – både till dig själv och till ditt lilla barn. Här kommer tips på vad som kan vara bra att äta lite extra mycket av.

Amningsstunden ska vara rofylld och mysig. Men hur lång ska den vara, och hur ofta behöver barnet äta? En god idé är att lyssna på barnet istället för att titta på klockan.

Huvudet bultar och migränen är på väg att bryta ut, helst vill man lägga sig i ett mörk rum och stänga ute världen i väntan på att huvudvärken skall ge med sig. Vad är det som gör att man får ont i huvudet som gravid? Och går det att motarbeta och förbygga huvudvärken?

Kanske har du köpt en del kläder och saker till ditt lilla barn redan innan det föddes. Eller också får du tillfälle att önska lite behövliga kläder från vänner och släktingar. Då kan det vara bra att inte bara få kläder i minsta storleken, dem växer barnet ur på ett par veckor.

Spädbarnets alla sinnen är vidöppna och de tidigaste erfarenheterna lägger grunden för barnets fortsatta utveckling. Alla intryck påverkar barnet, men även sömn och kost.

Nästan alla barn är kreativa och tycker det är roligt att skapa! Det är också ett sätt för barnet att utvecklas och förstå sin omvärld.

Att vara vegetarian eller vegan och gravid går utmärkt så länge man ser till att få i sig det man själv, och barnet i magen, behöver!

Det finns två bra behandlingsalternativ att tillgå om sängvätningen inte verkar växa bort trots att barnet fyllt sex år, eller om det innebär stora problem i vardagen.

Får en partner vara med? Vad händer om jag får covid-19 när jag ska föda? Kan det smitta till en nyfödd? Coronaviruset påverkar vården - men vad innebär det för en förlossning just nu? Här får du veta mer om vad som gäller för den som snart ska föda under rådande coronapandemi.

Här följer några praktiska råd om små barn, mat och matvanor.

Ska man byta blöja fast det är mitt i natten? Måste man tvätta med vatten om barnet bara har kissat lite grann? Här får du några råd på vägen.

Det finns ibland en tanke om att man ska separera tvillingar och låta dem gå i olika klasser eller på annat sätt skapa avstånd mellan dem. Men det finns ingen forskning som entydligt visar att det skulle vara bättre för barnen.

När det gäller små barn kan de roligaste leksakerna redan finnas i dina lådor och skåp. Bakformar, träskedar, plastredskap kan vara skatter för ett nyfiket barn. Men här gäller det att veta att plasten är giftfri och att inget föremål kan sväljas med risk för kvävning – precis som med leksakerna ni köper eller får.

Vilken vecka som helst nu! Men hur vet man när det är dags? Det finns många saker man ofta kikar efter, men bara ett säkert tecken – regelbundna värkar.

Att planera för en förlossning hemma, med hjälp av en barnmorska går absolut. På de flesta håll i Sverige är det tillåtet att ha hemmaförlossning, men det finns såklart en del saker som är viktiga att veta.

När är den igång på riktigt? Gör det ont hela tiden? Är man inte klar när bebisen är ute? I de olika förlossningsfaserna arbetar kroppen på olika sätt – här reder vi ut vad som sker, och när.

Om ditt barn börjar klia sig intensivt och sedan får utslag är det ganska troligt att det rör sig om nässelutslag, eller nässelfeber som det också kallas.

Blir du sjuk kan du ibland behöva ta medicin medan du är gravid. Men det finns vissa sorter du bör undvika, även bland receptfria läkemedel och naturläkemedel.

När du är gravid är det meningen att du ska gå upp i vikt. Tio till femton extra kilo är vanligt. Men några ytterligare kilon uppåt eller nedåt är också normalt, förutsatt att du mår bra och barnet växer som det ska. Går du ner kraftigt i vikt på grund av illamående, ta hjälp – det är inte bra för vare sig dig eller barnet.

Aj! Det kan göra riktigt, riktigt ont i dina bröstvårtor de första dagarna du ammar. Det blir lättare efterhand och smärtorna försvinner. Här kommer råden som kan underlätta.

Ungefär sex procent av barnen som föds i Sverige kommer för tidigt, alltså före vecka 37. De flesta av dessa pyttesmå bebisar utvecklas helt normalt och får inga bestående problem av att de tittade ut för tidigt.

Förstoppning är vanligt, och väldigt jobbigt för små barn. Förutom att det kan göra mycket ont kan det också skapa oro och göra barnet ledset. Här får du tips och råd för att hjälpa en liten bebis som är hård i magen.

Det finns kost som är extra bra för gravida, men det här om att äta för två är en gammal myt - oavsett hur bra mat man äter.

- Ett barn som börjar tycka det är besvärligt att inte kunna hålla tätt ska ändå kunna leva precis som andra jämnåriga. Det får de vuxna fixa. Och prata rakt och ärligt med ditt barn, säger Tryggve Nevéus, docent och barnläkare. 

En liten bebis har inte samma förmåga att svettas som vi vuxna och kan därför lätt få värmeutslag när det blivit för varmt eller fuktigt.

Att vänta barn är en fantastisk upplevelse med massor av underbara stunder; den första lilla sparken, pirret över att livet ska förändras eller fascinationen över att vad kroppen kan! Men hur härligt det än är på många plan så kan en graviditet också innebära konstant illamående, akut kissnödighet eller vimsig gravidhjärna.

Urinvägsinfektion, också kallad UVI, är en ganska vanlig åkomma hos både barn och vuxna. Men gravida har lite större risk att drabbas och ja, det kan faktiskt bli farligt för både den som bär barnet och för bebisen i magen om det inte behandlas.

Även om bröstmjölken har många fördelar finns det mammor som inte kan eller vill amma. Alternativet är nappflaska med bröstmjölksersättning. Barn klarar sig utmärkt på enbart ersättning, och du ska inte behöva ha dåligt samvete för att du inte ammar.

Under graviditeten får man bekanta sig med värkar av olika slag. Förvärkar och förlossningsvärkar - men vad är det egentligen för skillnad på dem? Här får du koll på vad som är vad och hur förvärkar och förlossningsvärkar känns.

Gosig mjuk bebishud är bland det bästa som finns och faktum är att den skiljer sig en del från vuxenhud i hur den är uppbyggd och behöver tas om hand. I den här artikeln går vi igenom skillnaderna på barn- och vuxenhud samt de vanligaste frågorna som brukar dyka upp angående bebishud.

Du kommer snart att bli proffs på att byta blöja, men i början kan det vara bra att tänka på några saker.

Det bästa är att barnsäkra hemmet redan innan den dag då barnet börjar krypa omkring själv eller ställa sig upp. Pricka av i listan nedan så minskar du risken för olyckor.

Att börja på förskolan innebär en ny tid i livet för alla. Sätt av ordentligt med tid för inskolning så får barnet en bättre start.

Att ha ont i ryggen under graviditeten är vanligt, många gravida får både foglossning och ont i ländryggen. Det kan vara skönt att veta att även om det känns jobbigt så finns det saker man kan göra för att lindra besvären.

När barnet är runt ett och ett halvt år börjar det testa gränser. Dessutom kan barnets känslolägen skifta från glädje till vredesutbrott på ett ögonblick. Det här är en naturlig del i utvecklingen, men kan vara väl så tålamodsprövande för dig som förälder.

Små barn är känsliga för värme och kan lätt få vätskebrist, men det finns mycket man som förälder kan göra för att det inte ska hända. Här får du hjälp med hur du kan tänka kring värme, solskydd och vätska.

Är det fråga om sängvätning när en fyraåring kissar i sängen flera gånger i veckan, eller om en femåring gör det varenda gång det varit kalas? Vi reder ut begreppet enures, som i allmänhet kallas sängvätning.

Ditt barn experimenterar utan tvivel konstant med nya ljud och ord. Även fula ord... Barnet lyssnar och lär och suger till sig allt nytt som en liten svamp. Om du vill hjälpa till att utveckla språket ännu mer, läs och sjung ofta för ditt barn!

Ligga i badkar, sitta på en boll eller stå på alla fyra? Vilken är egentligen den bästa förlossningsställningen? Lyssna på kroppen, se vad som känns bra och fråga barnmorskan om råd!

Plötslig spädbarnsdöd är väldigt, väldigt ovanligt. De få gånger det ändå sker rämnar världen och blir nattsvart för de som drabbas. Men även om man inte riktigt vet varför det händer så finns det faktiskt saker man kan göra som drastiskt minskar risken.

Mjölkknölar är inte något ovanligt problem, men om de inte behandlas kan de utvecklas till smärtsam mjölkstockning. Här följer några tips.

Oavsett hur noggrann du är kan det vara svårt att undvika att huden på ditt barns lilla stjärt blir röd och irriterad. Blöjutslag, som ibland övergår i vätskande blöjeksem, kan svida och göra ont.

Här följer en vägledning i att resa med småbarn – det stora äventyret! Från planering till avresa. Från packning till sightseeing. Från förväntningar till verklighet.

Syskonvagn, duovagn, sittvagn, tvillingvagn, sulkyvagn… Att botanisera bland barnvagnar är minst sagt som att stiga in i en djungel. Men lugn, vi hjälper till och reder ut allt om barnvagnar - vad de olika modellerna betyder och vad som är bra att tänka på inför köpet.

I den här åldern kan du inte lämna rummet utan att ditt barn blir oroligt. Tiden är inne för att leka tittut.

Hur ont gör det? Hur lång tid tar det? Och vad förväntas du att göra? Frågorna inför en förlossning är ofta många, också för den som ska stå bredvid.

Hoppsan! Vattnet går… I filmerna börjar allt med ett splash och sen kommer värkarna, följt av en bebis en liten stund senare. Men i verkligheten är det inte riktigt så enkelt. Långt från alltid börjar en förlossning med vattenavgång, oftast är det faktiskt tvärtom och värkarna har hållit på en stund när vattnet väl går.

Ju större magen blir desto svårare kan det bli att hitta en skön sovställning under graviditeten. Vi går igenom olika sovställningar och ger tips mot sömnproblem.

Många barn kissar på sig på natten. När de är små upplever de sällan själva att det är ett problem men när de börjar bli äldre kan de tycka att det är jobbigt, precis som föräldrarna. Först när barnet är fem år kallar man det sängvätning, enures.

Nu är det viktigt att du tar hand om dig. Men även för dig som äter en sund och varierad kost kan det vara svårt att få i sig tillräckligt med folsyra, järn, D-vitamin och kalcium.

En nyfödd äter och sover, och äter och sover igen, under de första månaderna av sitt liv. Att ha rutiner för sovandet kan vara till hjälp för er alla även i den här tidiga fasen.

Det finns inte någon universalmetod som får alla små barn att sova hela natten utan avbrott, men om de grundläggande behoven hos bebisen är tillgodosedda har ni kommit en god bit på väg.

Det är jobbigt att bli väckt gång på gång och gå upp och lägga barnet till bröstet. Många ammande mammor föredrar att ha sitt barn i närheten på natten. Ett litet barn bör ha egen sängplats om ni sover i samma säng.

Har du fått tvillingar? Prova gärna att amma dina tvillingar på olika sätt innan du går hem från BB. Passa på att få tips och råd av barnmorskor och barnsköterskor redan på sjukhuset.

Efterrätt är bra för barn - så länge den är hälsosam. Frukt och bär går bra, men skippa chokladpudding och glass. Småbarn bör inte heller äta salta tilltugg som chips.

Om du själv som förälder är vegetarian vill du kanske att ditt barn också ska äta vegetarisk kost. Det kräver kunskap om mat och näringsämnen och planering för att vara säker på att barnet får i sig alla viktiga näringsämnen.

Det finns många laddade känslor och åsikter om nappen. Märkligt nog ibland även hos vuxna som inte har anknytning till barnet. Känn in vad som passar för er med fokus på barnets välbefinnande.

Det gör ont att se och höra ett barn gråta. Samtidigt är det en del av barnets första möjlighet att kommunicera att något är fel eller att det behöver något. Många föräldrar lär sig höra på gråten om det handlar om hunger, trötthet eller frustration.

Att vara nervös och känna viss oro inför förlossningen är vanligt och en del av den egna förberedelsen. Men för en del blir det så jobbigt att det påverkar hela graviditeten eller viljan att ens skaffa barn.

Att vara blyg är en del av personligheten. Kanske är ditt barn försiktigt av sig och det tar tid med tilliten till nya människor. Avvisa aldrig barnets känslor, de är definitivt inte fåniga. Här får du lite tips om hur du kan hjälpa ditt blyga barn.

Uppskattar du själv att få sätta på dig de där bekväma hemmabyxorna efter jobbet eller träningen? På samma sätt kommer ditt lilla barn förmodligen att älska Liberos mjuka byxblöjor Touch och Up&Go som ger bästa möjliga rörelsefrihet.

Hur gör man med avslag och stygn? Hur gör man för att kissa om det gör ont? Vad händer på efterkontrollen? Varför gråter jag fast jag är lycklig? Ja, det sker mycket efter en graviditet och förlossning. Här kommer svar på en del frågor.

Att försöka identifiera röda prickar och kliande utslag hos sitt barn blir lätt en oväntat stor del av föräldraskapet. Här får du hjälp med att känna igen olika sorters utslag hos bebisar och små barn, och vad de kan tänkas bero på.

Vi får ofta höra att det är viktigt med en varierad och balanserad kost för både barn och vuxna. Men vad betyder det? Här får du tips om vilka näringsämnen, vitaminer och mineraler som ditt växande barn behöver.

Kanske blir man lite lurad av det där ordet… föräldraledig, för så mycket ledighet handlar det ju faktiskt inte om. Men med realistiska förväntningar på vad tiden kommer räcka till så kan man skapa sig en ganska bra utgångspunkt för sitt nya jobb som förälder.

De flesta småbarn har myror i brallan och svårt att sitta still. Andra barn kan vara tystlåtna och inåtvända. Att barn är olika beror både på personligheten och på faser i barnets utveckling. Men när ska man börja fundera på om ett annorlunda beteende kan vara tecken på adhd eller autism?

Första gången som barnet smakar på maten, även om det bara är en pyttebit - var redo med kameran! Du kommer förmodligen få se grimaser du aldrig har sett förut. Den enda mat som barnet har smakat fram till nu är ju den söta bröstmjölken eller bröstmjölksersättningen, men nu börjar ett nytt kapitel i livet.

En del bebisar älskar att bada, andra tycker inte om det alls. Verkar det som att barnet inte trivs i vattnet, vänta några dagar och prova sedan igen.

I fisk och skaldjur finns det massor av näringsämnen som barnet i magen och den som är gravid behöver. De innehåller bland annat viktiga fettsyror som är avgörande för utvecklingen av barnets hjärna. Men vissa fiskar kan innehålla miljögifter, så det gäller att välja med omsorg.

Känns det som att du har läst samma saga, sjungit samma sång och lagt nallen på rätt sida av kudden en miljon gånger? Bra. Barn älskar att saker och ting är förutsägbara, det gör dem trygga. Det är förklaringen till att barn gillar när mycket är välkänt och som det alltid varit.

Nu har det äntligen hänt! Ditt barn har kommit och du har blivit förälder. Om allt löpt på utan komplikationer får bebisen landa direkt i famnen för vila och trygghet. Därefter behöver den nyfödda lilla krabaten genomgå ett antal undersökningar och senare även ett PKU-test.

Att lämna bort bebisen till en barnvakt första gången kan vara svårt. Det gäller att inte göra det för tidigt för barnets skull, men även för din egen. Samtidigt kanske behovet av att få vila och göra vuxensaker är stort. Det är en avvägning - känn in vad som blir bäst för er.

En del barn får skorv i hårbotten. Det ser ut som gråvita skorpor och bildas av döda hudceller och talg från hudens körtlar. Skorv är helt ofarligt.

De har alltid funnits där - kvinnorna med erfarenhet och kunskap som hjälpt till vid förlossningar genom historien. Nutidens doula är ett stöd för hela familjen under förlossningen, och ofta viktig även under graviditeten.

Känns det som att dagarna efter den beräknade dagen för förlossning släpar sig fram? Trots att fönstren aldrig varit renare och chilliätandet har börjat gå lite väl över styr? Då kan det vara bra att känna till att det är helt normalt att föda allt från två veckor före till två veckor efter dagen man är beräknad. Det är bara cirka fem procent som faktiskt får sitt barn på ”rätt” dag.

Kissar du några droppar när du anstränger dig eller nyser? Då är det dags att göra bäckenbottenövningar! Din bäckenbotten har varit extra belastad under graviditeten.

Klockan fyra på eftermiddagen är de flesta trötta. Efter en lång dag är krafterna slut. Timmarna fram till middag kan vara långa och ibland jobbiga att ta sig igenom.

Jobba eller inte jobba? Det vanligaste är att du kan fortsätta med ditt arbete under hela graviditeten. Men i vissa fall kan du behöva byta arbetsuppgifter eller vara hemma istället.

Trött? Andfådd? Omkring 20 veckor in i graviditeten? Då är det förmodligen järnbristen som kommit. Med hjälp av järnrik mat, och kanske järntillskott, går det att komma till rätta med.

Ljudet av ett litet barn som sover gott är underbart. Barnet växer och kan nu klara sig längre stunder utan mat. Förhoppningsvis innebär det att hen sover bättre på natten. Här nedan följer några tips.

Det finns ingen anledning att undvika att älska under graviditeten. Om graviditeten är normal så finns det inget som tyder på att samlag kan skada barnet.

Vad får man inte äta som gravid, hur var det med kaffe och vad är listeria? Här kan du läsa om kost för gravida, och framförallt vad man inte ska äta när man väntar barn.

Många barn är extra mammiga eller pappiga under perioder, vilket kan vara jobbigt framförallt för den som blir avvisad, men också för den utvalda. Här får du hjälp med hur du kan tänka och om det finns något man kan - och bör - göra.

Dags för tänder? När de börjar titta fram kan det göra ont, klia i tandköttet och vara allmänt besvärligt.

Plötsligt vill ditt barn äta konstant och vill inte vara någon annanstans än vid ditt bröst. Finurligt nog är det så att när barnet suger mer och kanske till och med kräks eftersom de inte kan tillgodogöra sig allt, är det för att få dig att öka din mjölkproduktion.

Det kan vara svårt att hitta tid att träna innan du fått ordning på amning, sömn och en fungerande vardag. Men precis som när du var gravid är en liten smula motion bättre än ingenting. Till att börja med räcker det med barnvagnspromenader och bäckenbottenträning.

Precis som med det mesta i barns utveckling så har de också sin egen takt i hur snabbt de slutar med blöja. Oavsett när i tid det sker så är en bra strategi att vara lyhörd för vad som passar barnet.

Ömtålig, lite rynkig och så ljuvlig att man smälter. Men varför är bebisen luden och kan den se något i början? Här får du lära dig mer om lanugohår, hicka, gulsot, bebisens syn och mycket annat.

För barnet är anknytningen viktig för överlevnaden, men hur funkar det egentligen omvänt när en blivande förälder utvecklar känslomässiga band till barnet i magen?

Gör badet och hårtvätten till en mysig stund – när barnet är litet räcker det med ljummet vatten. När det så småningom behövs en rejäl tvagning med schampo kan du ta fram simglasögonen! Fler tips om enkel hårtvätt hittar du här nedan.

Omkring hälften av alla gravida känner sig illamående under graviditeten, främst på morgonen. Oftast börjar det efter omkring en månad. Vid ungefär tre månader brukar det gå över. Men ett fåtal mår illa och kräks genom hela graviditeten.

Ibland saknas både lekkamrater och idéer, då kan leken behöva en liten extra dos fantasi för att göra dagen lite roligare med lekar inomhus eller utomhus för både barn och vuxna.

Gravidjympa eller din vanliga träning på gymmet får dig inte bara att må bättre just nu, utan kan också vara till hjälp när du ska föda. Nästan all motion är bra, men det finns några saker du bör tänka på eller undvika.

Små barn leker inte bara för skojs skull, utan leken är livsviktig för deras utveckling - men vad de små bebisarna ser som lek kan vara att storögt upptäcka livet.

När börjar andra trimestern, vad händer i gravidmagen och har illamående och trötthet gett med sig? Får svar på dina funderingar om trimester 2!

Här får du tips om bra appar spel för barn från 3 år och uppåt.

Urinen produceras i kroppens två njurar. När blodet strömmar igenom dem skiljs vatten, salter och avfallsprodukter av från blodet – det bildas urin. Urinen leds ner till urinblåsan där den samlas tills barnet behöver kissa.

Så var plusset på stickan där och barnet i magen ett härligt och pirrigt faktum - nästa steg är att kontakta mödravården, eller MVC som det ofta kallas, för ett första besök hos barnmorskan.

Stoj och stim ute i friska luften är ofta det bästa botemedlet mot bångstyrighet. Men det finns fler bra skäl till att låta barnet leka utomhus.

Alla undersökningar och prover som erbjuds gravida är frivilliga. Det är naturligtvis en lättnad och en trygghet att få veta att allt är som det ska. Samtidigt finns det en risk att behöva ställas inför svåra frågor och val om undersökningen visar en kromosomförändring eller missbildning.

Välkommen tillbaka till världen där de små sakerna spelar stor roll och där du inte alltid får sova ut. Det som är skillnaden för dig den här gången är att nu vet du vad det handlar om. För ditt äldre barn är allt nytt och kanske lite tufft.

Hemma från förlossningen med en underbar liten bebis i famnen, och livet borde kännas underbart. Men varför känner jag mig så nedstämd och ledsen? Lär dig mer om vad baby blues handlar om och när det ska gå över.

Som nybliven förälder kan det vara svårt att veta vad som är rätt och fel. Det är enklare än någonsin att jämföra sig med andra föräldrar och känna stress när informationen flödar från alla möjliga håll. Det kan ta tid att känna trygghet och att man vet vad som fungerar bäst för just dig och ditt barn. Vi har pratat med psykologerna och föräldrarna Helga Johnsson Wennerdal och Clara Zelleroth, som har skrivit boken ”Må bra som förälder” för att få tips om hur du kan nå dit.

Det är ditt lilla barn som sätter igång amningen med sin aptit. Barnet har en stark sugreflex under de första dagarna, framförallt andra och tredje dagen efter födseln. Sedan rinner mjölken till. Brösten spänner och mjölken svämmar kanske över. Men var lugn - det kommer att stabilisera sig snart.

Det kan vara bra att ha en väska färdigpackad eller åtminstone en lista över vad du vill ha med till förlossningen. När det väl är dags kan det gå undan!

En del barn har svårt för att roa sig själva, att komma igång med kul lek på egen hand. Och vem önskar sig ett litet barn allra mest som lekkamrat? Jovisst – dig, såklart.

Ett kejsarsnitt kan antingen vara planerat eller utföras som en akut operation om förlossningen inte riktigt går som planerat. Oavsett orsak är ingreppet ofta densamma och så även belöningen, ett nyfött knyte i famnen.

Om ni funderar på att skaffa barn finns det flera saker som ni kan göra för att förbereda era kroppar optimalt för att skapa ett barn.

Att resa när man är gravid brukar ofta funka fint men en växande mage kan såklart göra resan lite extra obekväm och knölig. Därför är det bra att planera ordentligt och skaffa sig koll på säkerheten, som hur bilbältet ska sitta när man är gravid eller hur långt in i graviditeten man egentligen får flyga.

Om du ser ett leende i ditt nyfödda barns ansikte kanske det är en spädbarnsreflex. Inte för att det spelar så stor roll, det viktiga är nog att du ler tillbaka.

Du ska bli förälder igen – stort grattis! Den här gången är ni fler som väntar barn, men det är inte givet att alla i familjen tycker det är lika kul. Här får du tips om hur du kan förbereda barnet på ett syskon.

Varje barn är unikt och utvecklas individuellt efter sina förutsättningar och behov.

Välkommen till bords! Att äta tillsammans, och se hur ni andra äter, hjälper barnet att lära sig hur det ska gå till. Men vad ska barnet äta?

Du som är nybliven pappa eller medförälder spelar en viktig roll när det gäller amningen. Hjälp och stöd är nämligen en förutsättning för att den ska fungera.

Alkohol tränger igenom moderkaksbarriären och man vet att alkohol kan ge skador på det ofödda barnet. Alkohol påverkar bland annat barnets tillväxt och hjärnans celler negativt. Rekommendationen är att helt avstå från alkohol under graviditeten.

Om ett barn inte kan hålla sig torrt kallas det medicinskt sett inte sängvätning innan barnet fyllt fem år. Man ger vanligtvis ingen behandling före sex års ålder. Men om barnet blivit lite äldre och börjar tycka att det känns besvärligt kan man ge både praktiskt och känslomässigt stöd. Det går att göra på olika sätt.

Det spelar ofta ingen roll varför det sker, eller hur länge man varit gravid - ett missfall är ofta en svår upplevelse att gå igenom och det tar också olika lång tid att bearbeta sorgen.

Plötsligt flyger en leksak genom luften eller ditt barn blir knuffat av ett annat. Nästan alla barn kommer vid ett eller annat tillfälle att bråka eller slå sina lekkamrater. Det kan vara till hjälp att förstå att det inte är ovanligt. Ta reda på varför barnen slåss, hjälp dem och förhindra att det sker igen.

Om du eller någon i familjen röker blir ditt barn en passiv rökare. Passiv rökning påverkar barnet negativt på flera sätt.

Dags för förskola? Nu börjar en ny fas i livet. Men vad är rätt val för er - syskongrupp, speciell pedagogik, privat eller kommunalt driven förskola? Det här är ett viktigt beslut som kan vara svårt. Nedan hittar du några frågor som du kan ta hjälp av för att hitta rätt.

Riktigt farliga infektioner är mycket sällsynta under graviditeten och de flesta bakterier och virus kan inte skada ditt barn. Om du skulle råka bli sjuk är det i de flesta fall inte skadligt för barnet, men det finns några undantag.

Kan bebisen smittas av coronavirus via bröstmjölken? Och vad gäller om man inte vill amma, blir bebisens immunförsvar sämre då? Här får du veta mer om vad som gäller för den som har en liten bebis och själv är sjuk i covid-19.

Hur lång är första trimestern, kan man träna och vad händer i barnets kropp? Här hittar du information om graviditetens första trimester!

Ett av sex par som vill ha barn får problem med ofrivillig barnlöshet. En orsak kan vara att fertiliteten är nedsatt - hos kvinnan, mannen eller båda. En fertilitetsutredning kan ge svar på varför det inte sker en befruktning.

Konstgjord befruktning används vid alla typer av ofrivillig barnlöshet hos svenska par. Efter tre försök lyckas närmare två tredjedelar bli föräldrar.

Sammandragningar är ett sätt för livmodermuskeln att träna inför förlossningen. Här hittar du information om hur det kan kännas och hur det kan underlättas.

Hudkontakt är livsviktigt för små bebisar, och ett fantastiskt sätt att stärka bebisens immunförsvar, få igång amning och stärka anknytning.

Om barnet ligger i sätesbjudning, alltså med rumpan nedåt, är det ganska vanligt att man blir erbjuden ett försök att vända barnet ”rätt”.

Håller du på att bli galen över alla leksaker? Känns det som ni har leksaker överallt? Här kommer några visdomsord från andra liberoföräldrar om hur du får kaoset under kontroll.

Små barn jollrar, gör ljud och tycker om att lyssna på när familjen pratar. Vid ungefär sex månaders ålder börjar barnet använda egna medvetna ljud och vid cirka ett års ålder kan de första orden komma. När det sker brukar det vara en stor händelse i familjen.

Din hud påverkas på många olika sätt av graviditeten. Huden kan bli fetare eller torrare än normalt. Du kan också få utslag, bristningar, pigmentförändringar eller åderbråck.

I perioder behöver barnet få somna hos föräldrarna. Det lugnar att känna värmen och att höra mammas eller pappas hjärtslag. Det underlättar också för den som ammar eller matar bebisen och det är både enklare och varmare att stanna kvar i sängen.

En bärsele på magen eller en bärsjal är ett fantastiskt hjälpmedel de första månaderna. Ditt barn får möjlighet att vara tätt intill dig, samtidigt som du får mer frihet och kan röra dig enklare.

När börjar tredje trimestern, kan man träna och hur stor brukar viktuppgången vara? Nyfiken på trimester nummer 3 - här hittar du info!

”Hon började, det var inte mitt fel!” Det är vanligt att syskon bråkar med varandra och bråk och gräl är mer eller mindre en del av familjelivet. Här får du råd om hur du kan bevara husfriden.

Det är viktigt att ha en behaglig och bra amningsbehå. Dels för att skydda brösten och ge ett bra stöd, dels för att förenkla för dig när du ammar. Och sist men inte minst – det viktigaste är att ha en behå som undviker risk för mjölkstockning.

Att föda barn är ingen picknick utan en upplevelse som, hur man än vrider och vänder på det, kommer att bjuda på smärta. Det finns dock ingen anledning att ha mer ont än man behöver om man inte vill. Så att skaffa sig koll på olika typer av smärtlindring och bedövning vid förlossning inför den stora dagen kan vara klokt!

Krypa, gå, hålla stå…det finns ingen mening med att försöka skynda på barnens utveckling, barn är olika, även syskon emellan. Om barnet är friskt sker allt när det ska.

När barnet är under två år kallas det babysim eller bebissim när ni badar tillsammans under ledning av utbildad babysimsinstruktör. Det övergripande målet med babysim är att skapa trygga och vattenvana barn som njuter av vattnet på ett respektfullt sätt.

En kvinna som har den ovanligare blodgruppen Rh-negativ kontrolleras extra när hon är gravid. Om barnet i magen har en Rh-positiv blodgrupp kan kroppen utveckla antikroppar mot barnets blod. Det kallas i så fall immunisering.

När man pratar om anknytning så menas det emotionella band som knyts mellan ett litet barn och den som tar hand om barnet. För att ett litet barn ska kunna överleva behöver det omsorg, skydd och att kunna känna sig trygg - och för det behövs en anknytning mellan bebisen och någon som kan ge allt detta. Att knyta an är något som för det mesta sker helt automatiskt i relationen mellan barn och förälder.

Bara ärtor eller bara ris? Senare bara korv? Vad gör du om ditt barn bara äter en enda sak eller om det inte vill äta något över huvud taget? Det bästa rådet är att vara lugn och avvakta eller fortsätta erbjuda små smakportioner.

Har ni en trevlig ton och ett respektfullt sätt mot varandra där hemma behöver du förmodligen inte tänka särskilt mycket på ordet ”uppfostran”.

Att föda barn sliter otroligt på kroppen och det kan ofta dröja innan man ens vill tänka på sex efter förlossningen. Men när är kroppen egentligen redo och vad finns det att göra om sexlusten försvinner?

Positivt graviditetstest i handen, hjärtat skenande och en hissnande känsla i maggropen! Det är början på en lång, spännande, rolig, krävande och fantastisk resa - en resa som förändrar livet. För varje gång ett barn föds, föds också en förälder.

Barn blir tröstade av närhet och av att få suga. En del barn är nöjda när de har ammat färdigt och andra vill suga nästan hela tiden. Barn är olika och har olika behov.

Ditt barns hud är mjuk och känslig. Välj därför bekväma babykläder utan miljögifter eller hårda detaljer. Kläder i flera lager gör att du kan reglera så att barnet inte blir för varmt eller för kallt.

Alla barn lär sig att själva kontrollera sina muskler i samma ordning, först ansikte och nacke, sedan armar, bål och sist ben och fötter. Barnet lär sig till exempel att balansera sitt huvud innan det kan sitta, stå och gå.

Den fysiska påfrestningen av en graviditet går visserligen inte att dela, men det finns en hel del man kan göra för att graviditeten ska bli något man upplever och tar sig igenom tillsammans.

Det kan kännas som att du inte vågar gå på toaletten när du är nyförlöst, speciellt om du har stygn efter förlossningen. Men många har haft samma problem och kommit på bra lösningar, det finns tips och hjälp.

Ett barn som upplever att det blir sett och accepterat har goda förutsättningar för att utveckla en bra självkänsla och bli en trygg person. Men det räcker inte alltid. Här får du konkreta tips om viktig vardagspsykologi.

Ibland blir det ingen graviditet trots att man längtar efter barn och har slutat med preventivmedel och försöker vid varje ägglossning. Receptet är i regel att planera in sex vid ägglossning, leva som vanligt - och ha tålamod.

Många spädbarn sväljer luft när de äter. De rapar eller kräks därför efter maten, annars skulle de få ont i magen. Här är några tips på hur du kan hjälpa barnet att rapa.

Atopiska eksem hos bebisar kommer oftast spritt över kroppen, exempelvis bröst och rygg. Hos lite äldre barn brukar utslagen lokalisera sig kring barnets knä-, fot- och armveck och kallas då för det lite vanligare böjveckseksem.

De första mycket svaga rörelserna kan upplevas som en lätt kittling och kan vara en omtumlande upplevelse.

Att få reda på att man väntar tvillingar brukar komma som en fullständig överraskning. Känslor som glädje, oro, spänning och förvåning kanske hinner passera, innan allt landat.

Att komma hem med ett nyfött barn och en rad stygn på magen innebär en stor omställning. Det gör förmodligen ont och du behöver ta hand om dig för att läka ordentligt. Här följer några goda råd om hur du klarar dig hemma efter ett kejsarsnitt.

Vad behöver egentligen en nyfödd och vilka bebissaker är bra att ha när ni kommer hem från BB? Vi vet, det kan kännas lite som en djungel. Som hjälp har vi skrivit ihop en inköpslista på vad som kan vara bra att ha hemma första tiden.

Efter förlossningen erbjuds du en efterkontroll hos din barnmorska på mödravården. Det brukar vara lämpligt 8-12 veckor efter att du fött. Har du varit med om en komplicerad förlossning eller ett kejsarsnitt får du också träffa en läkare.

Grönsvart, gult eller grönt bajs kan vara helt normalt hos små barn.

Det är helt normalt att spädbarn kräks lite just efter att de har ätit. Så kallade överskottskräkningar beror oftast på att spädbarn lätt får i sig lite mer än vad den lilla magen klarar av att smälta. Kommer det kräkningar i samband med exempelvis feber eller diarré betyder det däremot att barnet är sjukt.

Om du är ensamstående förälder är ett stort och aktivt nätverk det bästa stödet. Det behöver inte vara svårt att bygga upp ett sådant nätverk. Börja här.

Är jag riskgrupp, kan det vara farligt för barnet och hur ska man tänka som partner? Här har vi samlat viktig information om vad som gäller för den som är gravid och drabbas, eller är orolig att drabbas, av Covid-19 som orsakas av det nya coronaviruset.

När man väntar barn har man en god anledning att sluta röka – kanske den mest motiverande och viktigaste någonsin. Rökning är skadligt för barnet när det ligger i livmodern, när det ammas och när det andas in röken.

Här hittar du tips och goda råd om hur du sköter naglar, navel, hår och hud på din nyfödda bebis.

Har barnets hand halkat ur vanten så att fingrarna är iskalla? Är nästippen vit eller har kinden fått bleka fläckar? Läs på så att du vet hur du ska hantera förfrysning och nedkylning på rätt sätt om olyckan är framme.