Öka mjölkproduktion??
Jag börjar känna lite hopplöshet för jag har hela tiden varit inställd på att amma men jag producerar för lite mjölk åt min nu 2 veckor gamla tjej så vi koppmatar henne nu med ersättning 5-6 gånger om dagen efter amning som komplement.
Viktigast är att hon får i sig tillräckligt med mat och jag har inga problem att samsas med ersättning men jag vill så gärna att amningen ska fungera bättre.
Vad mer kan jag göra för att öka produktionen?? Har nedan rutiner:
-Ammar varje/varannan timme dagtid
Det går inte mer än 3 timmar mellan varje amning inkl nattid.
-Dricker och äter ordentligt
- mycket hud mot hud med bebis
-Använder bröstpump 2-3 gånger om dagen efter amning (15 min per bröst)
-bröstkompressioner under amning och pumpning
- tar inga mediciner, graviditet och förlossning gick smidigt och både jag och bebis har bra hälsa i övrigt
Finns det något mer jag kan göra?
Viktigast är att hon får i sig tillräckligt med mat och jag har inga problem att samsas med ersättning men jag vill så gärna att amningen ska fungera bättre.
Vad mer kan jag göra för att öka produktionen?? Har nedan rutiner:
-Ammar varje/varannan timme dagtid
Det går inte mer än 3 timmar mellan varje amning inkl nattid.
-Dricker och äter ordentligt
- mycket hud mot hud med bebis
-Använder bröstpump 2-3 gånger om dagen efter amning (15 min per bröst)
-bröstkompressioner under amning och pumpning
- tar inga mediciner, graviditet och förlossning gick smidigt och både jag och bebis har bra hälsa i övrigt
Finns det något mer jag kan göra?