i efter förlossningen

Satte in hormonspiralen kyleena för 1 månad sen. Bebis är nu snart 4 månader 😍 Har haft lite blödning varje dag och rejäl mensvärk sedan dess. Har försökt “hålla ut” men nu funderar jag starkt på att ta ut den. Känns inte som de är värt när jag har så ont varje dag. Någon som har erfarenhet av hormonspiral?

Hej! Är de nån annan som har mycket ondare när mensen kommer efter förlossningen? Asså jag är typ sängliggande dan innan & dan den kommer. Har så sjukt ont & ont i äggstockarna känns typ som nån är där med en kniv & vrider. Blev lite oroad faktiskt & tänkte gå till gyn. Men hört att de kan va fler som har ondare efteråt.

Hej
Någon som provat Mothershapes gördlar/bälten som är till för att ge ens core stöd, återhämtning samt att snabbare bli av med mammamagen efter förlossningen? Funkar de?

Mår så illa sedan några dagar tillbaka, kommer och går under dagen precis som gravid illamåendet, hade kraftigt illamående och kräkningar under hela min graviditet. Men så fort hon kom ut försvann det :)
Mår nu illa igen och det har gått 10 v sen förlossningen. Ingen mens ännu, ammar inte, är inte gravid, så antar det är något med hormonerna.. menscykeln.. någon annan som haft samma? Och isf hur länge höll det på?
Jäkla trött på att må illa igen efter 9 mån av helvetes illamående..

Så jag födde en söt liten tjej för 9 dagar sen och var (och ff är) helt och hållet förälskad i den här lilla stumpan. Nu har jag blivit hemsökt av min inte så roliga vän "baby blues". Med min förste var den hemsk. Jag bara grät och grät och hade en massa ångest. Nu med lillan är den inte lika jobbig (om den inte blir värte?). Jag har "bara" en tomhetskänsla och känner ibland ångest och vill bara försvinna. Men känslan håller inte i sig så länge och försvinner efter ett tag.

Ni som har känt av baby blues. Hur hanterar ni den?

Jag födde min son för 3 veckor sen och har sen nån vecka tillbaka börjat känna mig mer och mer ensam och utanför. Jag levet ihop med barnets pappa och vi har det bra. Jag känner mig även ”nere” väldigt ofta och vill gråta ganska ofta. Vad kan detta beror på, är rädd att jag ska få förlossningsdepression.

Någon mer som har skav i kissen efter förlossning? Skaver/bränner när jag går. Känns som jag har lagt något precis vid slidmynningen. Kollade med spegel och såg då en kula vid slidmynningen, vet inte om de ska va så, eller vad det beror på? Kan det bero på att jag fick sy efter förlossning? Kommer det försvinna?

Jag hade ingen aning om att det skulle göra så ont där nere efter förlossningen! Det var ingen som sa. Någon mer som har fått smärta i form av när man ska gå - går som en vaggande anka. Kan inte lyfta bena högt går ej att sova i sängen. att vända sig ska vi inte tala om.. Suck!! när ska det gå över 😓.. På mvc sa hon att det kunde vara foglossning? aldrig hört att man kan få efter förlossning?

gördel

Hej på er.
Igår var jag hos läkaren och fick höra att jag lider av förlossningsdepression. Inte det roligaste att höra, men samtidigt blev jag glad över att jag fått reda på varför jag mår som jag mår.

Någon här som gått/går genom det? Några bra tips på vägen? Höll det i sig länge för er?

Kram på er.

Jag är nu i vecka 37, planerat snitt om 19 (!) dagar 😻💛👶🏼

Har sedan yngre åren haft väldiga problem med självhat och min självkänsla vilket inte har hjälpts utav kraftig ptsd efter övergrepp och misshandel samt kronisk smärtsjukdom som begränsar mig mkt i vardagen.

Läkarna har sagt att jag inte kommer kunna bli gravid pga endometriosen, men hursom så är jag iaf det nu efter hjälp med ivf💛

Haft en hemsk graviditet, fått i princip alla ”besvär” man kan få i deluxeversion, tex så är jag rullstolsburen nu pga foglossning from hell. Oavsett så försöker jag tänka att all smärta/ångest är ok och värt det för vår plutt, men det tär massor på psyket att vara begränsad till lägenheten och knappt kunna röra sig - fått carpaltunnesymptom i bägge händerna så jag kan inte rulla mig själv heller.

Jobbar mycket med self Compassion terapi efter inrådan utav psykologen jag går hos och det är hjälpande.

Men, igår upptäckte jag att bristningarna är på ingång och fick typ panik!
Jag har hela tiden tänkt att det inte är hela världen med bristningar, har sedan tonåren en hel del på höfter/lår, men känslan som infann sig igår när min hjärna typ kopplade hur det kommer se ut efter grav med snittärr/bristningar och mer ”lös” mage var allt annat än kul, och jag vill verkligen inte känna så!😳

Vill känna att ärr/bristningar och allt annat som hör till en graviditet är spår av vår plutt, något att omfamna istället för något som spär på mitt egna tvivel i min självkänsla.

Är detta något som kanske ändras efter förlossningen?
Har ni tips på bra kroppspositiva tex instagramkonton att följa kring kroppen och tiden efter förlossning och självkänsla?
Även andra tips kring hur jag själv kan jobba med detta mottages tacksamt!!

Hej! Hur vet man att man har tillräckligt starka inre muskler för att börja stärka de yttre musklerna efter en graviditet och förlossning?
Jag tränar de inre musklerna enligt vad bm visat.