i efter förlossningen

Hur och när började ni träna (tänker skonsam träning) efter kejsarsnitt? Har inte fått så mycket tips och råd så var intresserad av hur ni andra gjort. Har gått 8 veckor och känns som vanlig, men förstår såklart man inte ska köra på som innan.

Har bf i december. Och här där jag bor kan det bli väldigt kallt på vintern. Vet verkligen inte vad jag ska ta med mig för kläder till lillen? Vill verkligen inte han ska bli överhettad på hemfärden eller frysa? Hur tjock mössa ska ja ha? Fleece/annat? Hur tjock overall ska jag ta med mig?

Hej! När ska man börja planera för familjeledigheten? Och hur lägger man upp det på bästa sätt?

ville höra era erfarenhet av att gå ner i vikt efter graviditeten är det svårare än innan man fick barn? Jag har länge kämpat med min vikt & hade ca 10 kg kvar till mål innan jag blev gravid. Men nu har jag ju även lagt på mig ytterligare 15 gravid kg. min plan var att testa på viktväktarna & deras amningsprogram. Någon med erfarenhet/tips? 😊

Jag blev akutsnittad pga komplikationer, trodde jag skulle få föda vaginalt men uppstod problem i slutet. Men är så glad över min lilla plutt! 😊

Min fråga och fundering är att ser att magen fortfarande är liksom stor? Som om man vore gravid än 😆 alltså den är rund och utåtbuktande. Finns de chans att magen kan gå tillbaks trots kejsarsnitt? Jag har alltid tyckt KS är läskigt pga att man kanske skulle råka skära i magmuskler eller nåt (är lite nojig) jag sa till dem i stressens hetta att inte göra de och dem sa att dem inte gör det. Men man blir ändå fundersam?? Hur åtrrhämtade sig era magar efter KS? Man vill ju inte ha en sån här stor mage resten av livet 🙈

Hej! Jag födde en fantastiskt fin liten tjej för ca 4 veckor sedan. Allt gick fort men ändå lugnt till och hon kom ut frisk som en nötkärna. Jag brast i princip ingenting utan fick istället ett invärtes hematom på ett artärkärl ca 2 cm in på slidväggen. Detta växte snabbt och sprack till slut vilket resulterade i ca 1 liters blodförlust. Ner på operation för att sy ihop detta och efter det mådde jag hyfsat prima igen.

Nu har 4 veckor gått och 1 stygn har lossnat som jag kunde se när jag var på toa förra veckan. Nu har jag börjat få mer ont igen där hematomet var, speciellt när jag är ute och går osv. Har någon fler råkat ut för detta? Hur gick det för er och hur mår ni idag?

Hej på er!
Födde min kära dotter för ganska exakt 3 veckor sedan. Har sedan dess haft mestadels blodigt avslag, alltså klarrött och väldigt få dagar har det varit mer brunaktigt.
Vet inte om det till saken hör att jag syddes några stygn efter slidväggen pga en blodutgjutning/blåmärke som sprack och gjorde att jag förlorade ca 1 l blod.
Är detta normalt? Jag blöder i mängd mycket mindre än när man har mens, men det är ändå störigt liksom..

En annan fråga är kring dessa stygn. Jag och sambon låg för första gången igår och efteråt såg jag att ett utav stygnen lossnat. Vad jag vet ska dessa ändå lossna kring 2-3 veckor efteråt, så kan det ha varit på väg att lossna och av samlaget så for den eller bör jag oroa mig?

Är det någon här som har fått framfall efter förlossningen?
Fick mitt andra barn för 3 veckor sedan. Förlossningen gick snabbt men bra och jag upplever att jag återhämtat mig snabbare denna gången. Svullnaden och ömheten försvann fort och har i princip slutat blöda MEN jag känner och ser något som buktar ut i slidmynningen. Har kontaktat bm och varit på kontroll då jag är 99% säker att det är framfall men känner att jag ej blev tagen på allvar.. Jag försöker göra knipövningar så gott jag kan och försöker undvika att lyfta tungt. Dock har jag en 1,5 åring här hemma som inte kan gå så vissa lyft är nödvändiga. Känner mig väldigt ledsen och uppgiven..

Satte in hormonspiralen kyleena för 1 månad sen. Bebis är nu snart 4 månader 😍 Har haft lite blödning varje dag och rejäl mensvärk sedan dess. Har försökt “hålla ut” men nu funderar jag starkt på att ta ut den. Känns inte som de är värt när jag har så ont varje dag. Någon som har erfarenhet av hormonspiral?

Hej! Är de nån annan som har mycket ondare när mensen kommer efter förlossningen? Asså jag är typ sängliggande dan innan & dan den kommer. Har så sjukt ont & ont i äggstockarna känns typ som nån är där med en kniv & vrider. Blev lite oroad faktiskt & tänkte gå till gyn. Men hört att de kan va fler som har ondare efteråt.

Hej
Någon som provat Mothershapes gördlar/bälten som är till för att ge ens core stöd, återhämtning samt att snabbare bli av med mammamagen efter förlossningen? Funkar de?

Mår så illa sedan några dagar tillbaka, kommer och går under dagen precis som gravid illamåendet, hade kraftigt illamående och kräkningar under hela min graviditet. Men så fort hon kom ut försvann det :)
Mår nu illa igen och det har gått 10 v sen förlossningen. Ingen mens ännu, ammar inte, är inte gravid, så antar det är något med hormonerna.. menscykeln.. någon annan som haft samma? Och isf hur länge höll det på?
Jäkla trött på att må illa igen efter 9 mån av helvetes illamående..