App icon

LiberoKlubben

Libero Sverige

Installera

Genom att fortsätta använda denna webbplats godkänner du användandet av cookies.
Läs mer här.

 

Avslappning inför förlossning

Hej alla gravida där ute! Jag och min sambo väntar vårt första barn 22 april. Jag är förskollärare och längtar efter lite lugn och ro inför min BF för på jobbet går dagarna i ett. Men nu till min fråga; finns det någon där ute som har erfarenhet av profylax/avslappningsövningar och om det har hjälpt? Jag skulle vilja prova (hemma då jag inte hinner åka på kurser hit o dit

2013-01-21
Adde86
Adde86

MamaMia har en webbaserad kurs för typ 400 pix. Superbra! :)

2013-01-22
Parentes
Parentes

har inga tips på kurser eller läsning, men jag har hört att det fungerar extremt effektivt med profylax. har en kompis som bara använt det som smärtlindring och jag läste lite historier från andra som använt det i en bok hon hade och det verkar riktigt bra!

2013-01-21
mickelina81
mickelina81
Barn på 3 år och 8 månader

Jag gick en kurs med Annas profylax som var förlagd till en helg. 3 h två dagar i rad. Fungerade jättebra tycker jag. Annars kan jag tyvärr inte ge några tips. Kolla på nätet så står det nog lite men tyvärr inte så djupgående om kurser är. Annas profylax har även en webbutbildning!

2013-01-21
Betty86
Betty86
Ett fel har uppstått, försök igen senare.
Laddar...