Viktuppgång och tips på träningskläder och styrkeövningar
Hej! Är bara nyfiken på hur mycket ni har gått upp? Hur mycket hade ni gått upp halvvägs alltså ve 20? Någon som har bra tips på träningskläder för gravida? Ni som tränar , hur tränar ni och hur länge kunde ni träna ( vad jag menar med träning , typ aerobic, zumba etc) Några tips på bra bålövningar? Kan man göra plankan är det ok??
2013-01-07
JosefineLilly
Hej Jasmine.
Är i ve 20 nu och har gått upp 6 kg. de sista 2 kg på bara 1 ve jösses.
Tränar ca 2 ggr i ve zumba och aerobic. sen några PW också.
har inte haft några problem alls med illamående eller ont rygg , foglossning etc så skönt.
ska spana in Cubus. de vanliga träningskläderna börjar trycka lite för mkt på magen nu..
2013-01-07
JosefineLilly
Artiklar som kan vara intressanta för dig
Ett fel har uppstått, försök igen senare.