App icon

LiberoKlubben

Libero Sverige

Installera

Genom att fortsätta använda denna webbplats godkänner du användandet av cookies.
Läs mer här.

 

Viktuppgång och tips på träningskläder och styrkeövningar

Hej! Är bara nyfiken på hur mycket ni har gått upp? Hur mycket hade ni gått upp halvvägs alltså ve 20? Någon som har bra tips på träningskläder för gravida?  Ni som tränar , hur tränar ni och hur länge kunde ni träna ( vad jag menar med träning , typ aerobic, zumba etc) Några tips på bra bålövningar? Kan man göra plankan är det ok??

2013-01-07
JosefineLilly
JosefineLilly

Hej Jasmine.

Är i ve 20 nu och har gått upp 6 kg. de sista 2 kg på bara 1 ve jösses. 

Tränar ca 2 ggr i ve zumba och aerobic. sen några PW också.

har inte haft några problem alls med illamående eller ont rygg , foglossning etc så skönt.

ska spana in Cubus. de vanliga träningskläderna börjar trycka lite för mkt på magen nu..

2013-01-07
JosefineLilly
JosefineLilly

Har hittat jättesköna byxor på Cubus på deras "sport" hylla.. Tunna mjuka byxor, lite pösiga i benen, finns i svart, grå o beige tror jag.. Inga jobbiga resår i midjan heller.. 149:- :)

2013-01-07
Jasmine8383
Jasmine8383

Jag går på pilates, tycker det är skönt, sen dansar jag lite med, både bugg och Zumba. Går in i v. 24 denna vecka.

Ang vikten så står vågen på ca 10 kg.. åt ganska mycket i början då jag slutade att röka samtidigt.. vet inte om det har nån betydelse men det är så det är.. Hur mycket har du gått upp?

2013-01-07
Jasmine8383
Jasmine8383
Ett fel har uppstått, försök igen senare.
Laddar...