App icon

LiberoKlubben

Libero Sverige

Installera

Genom att fortsätta använda denna webbplats godkänner du användandet av cookies.
Läs mer här.

 

Den lilla vardagsmotionen

Det är nog inte bara jag som kämpar med trötthet och bristande motivation att motionera nu när jag är gravid. Innan graviditeten var jag regelbundet på gym eller sprang, spelade golf...etc. Men nu så är det sååå mycket svårare och samtidigt läser man ju överallt att man bör fortsätta hålla sig i form. Därför utyttjar jag varje tillfälle som bjuds att gå i trappor istället för att ta hissen. När jag står i tunnelbanan till och från jobbet så passar jag på att ställa mig på tå för att spänna vaderna och detta varierat med knipövningar. Jag tänker att det är många bäckar små och kan med gott samvete sjunka ned i soffan efter en arbetsdag nu när energin inte är densamma. Lycka till!

2012-09-27
Katta81
Katta81

Inga svar än.

Ett fel har uppstått, försök igen senare.
Laddar...