App icon

LiberoKlubben

Libero Sverige

Installera
 

Blodsockerfall...... vanligt?

Igår kom det igen....blodsockerfall, men jag hann styra upp det i tid. I helgen hade jag ett som jag inte klarade av att hålla under kontroll utan jag fick lägga mig och vila några timmar...sedan resten av dagen kände jag av det lite hela tiden. Igår kan mitt blodsockerfall berott på att jag inte åt mat tillräckligt nära efter träning, men det i helgen har jag ingen aning om varför.... Ska ringa och kolla med VC, men ville kolla om det finns någon annan som känner av detta.

2012-05-03
Bitchen
Bitchen

Konstigt resonemang tycker jag med tanke på att skidskytten Björn Ferry äter enligt LCHF. Kan han träna på elitnivå utan kolhydrater borde du kunna göra det. MEN du måste naturligtvis tillföra kroppen näring, det går ju inte at dra ner på allt.

2012-05-04
Toffsan
Toffsan

Fick tag i VC till slut. Pratade med en väldigt trevlig sköterska som till och med rådfrågade en läkare under samtalets gång.

Läkaren och sköterskan tror att mina blodsockerfall antagligen beror på att jag äter för lite kolhydrater, de tyckte jag skulle lägga till mer kolhydrater i min kost. Jag ska gå emot alla kostråd om att undvika potatis, pasta och ris samt även ha med mig druvsocker att stöta till med.

Jag försöker sköta min kost, äta regelbundet och inte äta massa onyttigt.....men eftersom att jag tränar varje dag (växlar mellan spinning och långdistanslöpning) måste jag ha kolhydrater.... så nu är det bara att vänja sig vid att käka en potatis till maten och kanske ta en smörgås ibland...

2012-05-04
Bitchen
Bitchen

Sen jag drog ner på kolhydrater har jag sluppit det. Tidigare kunde jag bli svimfärdig och vara tvungen att slänga i mig mjölk, banan, kex eller liknande för att bli normal igen. Detta trots havregrynsgröt till frukost några timmar tidigare. Skitsnack att man klarar sig länge på det till frukost.

2012-05-03
Toffsan
Toffsan

Jag har också lätt att få blodsocker fall speciellt under graviditeten då jag kunde äta mycket dåligt

en gång svimmande jag i köket när jag va gravid tur va min man där men det är viktigt att äta vitaminer om man slarvar med maten och se till att äta något var 4:de timma

hoppas de går över:)

2012-05-03
majbarn5
majbarn5
Bebis på 17 månader

skumt! hoppas du får en tid snart för det låter jo obehagligt som tusan.

2012-05-03
osisen
osisen

Det går inte att missa... jag blir skakig, fryser, svettas, blir yr, mår illa.... typ allt på en och samma gång... får jag inte nåt att äta direkt jag känenr symptomen måste jag gå och lägga mig....

Sitter och väntar på att VC ska öppna telefonväxeln..sen ska jag ringa....

2012-05-03
Bitchen
Bitchen

jag tror aldrig jag har märkt av det faktiskt. Varken under graviditet eller annars men sen är ju jag en småätare med :/

2012-05-03
osisen
osisen
Ett fel har uppstått, försök igen senare.
Laddar...