App icon

LiberoKlubben

Libero Sverige

Installera

Genom att fortsätta använda denna webbplats godkänner du användandet av cookies.
Läs mer här.

 

Måltidsersättningar rena rama godiset

Har ni läst hur mycket socker det är i måltidsersättmningarna? Både i pulverform och i bars. Det var det jag trodde, det är bara skit allt sådant. *hukar för eventuella anfall från några Nutrilett-användare*

2012-03-06
Toffsan
Toffsan

Håller med Toffsan... varför byta ut "vanligt" godis mot nutrilette? Det är ingen skillnad egentligen...

Bättre att testa sin egen karaktär och sluta med sött helt och hållet... det ÄR skitjobbigt första veckorna, men sen efter ett tag har man inte suget efter det....

Jag och yngsta dottern slutade med godis, snacks och liknande strax efter nyår. Vi har som mål att hålla uppe fram till påskafton. Första helgerna var jobbigast, vi var vana med godis och snacks. Nu efter drygt 2 månader har vi inte suget alls längre.

Vi har ersatt godis med fruktsallad och grönsaker+dip och ingen av oss saknar godiset längre.

2012-03-08
Bitchen
Bitchen

Men du ska alltså bryta ditt sockerberoende genom att äta socker? Det är ju som att sluta dricka sprit genom att gå över till folköl...

2012-03-06
Toffsan
Toffsan

Nu tycker ju inte jag att de när goda, vare sig det är socker i eller inte så för mig funkar inte den dieten, eller den skulle väl funka jättebra då jag skulle äta nada. Men poängen är ju att man ska få en boost, att det ska hända något fort så man får upp lite kämpaglöd att orka fortsätta. Man ska ju inte äta det så länge åt gången.

2012-03-06
Yrwen
Yrwen

Det är enligt mig ingen större skillnad på att äta en Nutrilett-bar eller en chokladbit... kanske skulle vara just det att kaloriintaget är lite lägre i Nutriletten... annars ingne skillnad...

 

....men jag kan kasta i mej en smoothie innan träningen, eller efter ett träningspass... bara för att få i mej ltie extra.

2012-03-06
Bitchen
Bitchen

Det är ingen nyhet. Var på nyheterna för ett år sedan ungefär. Jag äter inte måltidsersättning just nu men när jag har ätit det så har det fungerat och gett tydliga resultat på vikten. Men ja, socker är det i dem!

2012-03-06
emcb
emcb

Läste det här på SVTs sida:

Drycker:

*330 ml Naturdiet Smoothie Blueberry: 32 gram socker (motsvarar 10,5 sockerbitar).

*330 ml Nutrilett Hunger Control Rich Chocolate Drink: 31 gram socker (motsvarar 10 sockerbitar).

*330 ml Allévo High Protein Tropic Smoothie: 27 gram socker (motsvarar 9 sockerbitar).

*236 ml Modifast RTD Chocolate: 22 gram socker (motsvarar 7 sockerbitar).

Barer:

*Modifast Caramel bar: 21 gram socker (motsvarar 7 sockerbitar).

*Nutrilett Hunger Control Milk Chocolate & Creamy Caramel Bar: 20 gram socker (motsvarar 6,5 sockerbitar).

*Naturdiet Plus Mealbar Choklad & nougat: 19 gram socker (motsvarar 6,5 sockerbitar).

*Allévo Toffee bar: 16 gram socker (motsvarar 5,5 sockerbitar).

Vi har räknat med att varje sockerbit väger 3 gram.

SVT

2012-03-06
Toffsan
Toffsan
Ett fel har uppstått, försök igen senare.
Laddar...