App icon

LiberoKlubben

Libero Sverige

Installera

Genom att fortsätta använda denna webbplats godkänner du användandet av cookies.
Läs mer här.

 

Tips på smoothies?

Tips på vad man kan ha i smoothie till en 19 månaders? Förutom frukt då, ska man ha i mjölk? Vatten? Yoghurt? Kan man använda frysta hallon? 🤔 Lämna gärna tips på recept ☺️

2020-03-22
FamiljenM
FamiljenM
nyfödd bebis

Vilka frukter och bär som helst. Som sagt innan, koka hallon först.
Nötsmör.
Havregryn (för järn)
kokosmjölk, naturell yoghurt eller vatten.
Min son älskar all frukt, men en favorit är:
2 bananer
1 äpple
1 päron
1dl ananas
1dl havregryn
Ev 1 msk nyponskalsmjöl eller 1 tsk spirulina eller chlorella pulver.
Ev någon tesked rapsolja
Vatten till önskad konsistens eller havremjölk eller kokosmjölk

Brukar fylla på i klämmis påsar från twistshake och ha färdigt i frysen.

2020-03-26
EkologiskFörälder
EkologiskFörälder
Bebis på 10 månader

Du kan använda alla frukter, bär och grönsaker när barnet är så gammalt. Ett tips är att ha i lite vällingpulver för att få det lite matigare eller t.ex. jordnötssmör. Om gröna smoothies avskräcker så kan man ha blåbär i som tar över färgen 😉

2020-03-22
Selken
Selken
Bebis på 2 månader

Avokado, frukt och bär,spenat, rödbeta, nötter/frön ja det mesta som kan mixas efter smak och tycke..

2020-03-22
Johannaske
Johannaske

Har inget direkt tips på något recept men själv har jag mixat ihop frukt och bär med naturell yoghurt. Frysta hallon ska man koka först pga risken för hepatit A. Brukar stå beskrivet på förpackningarna hur länge de bör kokas.

2020-03-22
Sahra11
Sahra11
Gravid i vecka 32
Ett fel har uppstått, försök igen senare.
Laddar...