App icon

LiberoKlubben

Libero Sverige

Installera

Genom att fortsätta använda denna webbplats godkänner du användandet av cookies.
Läs mer här.

 

Självkänsla efter förlossningen

Jag är nu i vecka 37, planerat snitt om 19 (!) dagar 😻💛👶🏼 Har sedan yngre åren haft väldiga problem med självhat och min självkänsla vilket inte har hjälpts utav kraftig ptsd efter övergrepp och misshandel samt kronisk smärtsjukdom som begränsar mig mkt i vardagen. Läkarna har sagt att jag inte kommer kunna bli gravid pga endometriosen, men hursom så är jag iaf det nu efter hjälp med ivf💛 Haft en hemsk graviditet, fått i princip alla ”besvär” man kan få i deluxeversion, tex så är jag rullstolsburen nu pga foglossning from hell. Oavsett så försöker jag tänka att all smärta/ångest är ok och värt det för vår plutt, men det tär massor på psyket att vara begränsad till lägenheten och knappt kunna röra sig - fått carpaltunnesymptom i bägge händerna så jag kan inte rulla mig själv heller. Jobbar mycket med self Compassion terapi efter inrådan utav psykologen jag går hos och det är hjälpande. Men, igår upptäckte jag att bristningarna är på ingång och fick typ panik! Jag har hela tiden tänkt att det inte är hela världen med bristningar, har sedan tonåren en hel del på höfter/lår, men känslan som infann sig igår när min hjärna typ kopplade hur det kommer se ut efter grav med snittärr/bristningar och mer ”lös” mage var allt annat än kul, och jag vill verkligen inte känna så!😳 Vill känna att ärr/bristningar och allt annat som hör till en graviditet är spår av vår plutt, något att omfamna istället för något som spär på mitt egna tvivel i min självkänsla. Är detta något som kanske ändras efter förlossningen? Har ni tips på bra kroppspositiva tex instagramkonton att följa kring kroppen och tiden efter förlossning och självkänsla? Även andra tips kring hur jag själv kan jobba med detta mottages tacksamt!!

2018-06-20
X_fel
X_fel
Barn på 1 år och 9 månader

Imponerande att du är så oerhört framåt och kontaktsökande efter både vägledning och självhjälp. Tycker du verkar som en väldigt klok tjej med kompetenta känslor. Det finns massor på Instagram att följa och jag hoppas du hittar något som passar dig. Vad händer om du skulle leka med tanken att du fullkomligt älskar dig själv och din kropp, så som den är? Hur skulle du agera då kring andra och hur skulle de uppleva dig? ❤️

2018-06-20
FruMarin
FruMarin

Hej! Så tråkigt att läsa om din bakgrund och att du fått så hemska gravidbesvär😯Bra att du går i terapi och att du fortsätter göra det även när bebis är ute☺️Min självkänsla och mitt självförtroende har ökat sedan jag tog bort sociala medier ur mitt liv,det kan vara något att testa! Det är nog med kropphets som det är ändå och bilden av alla lyckliga människor! Jag önskar dig massa lycka till och hoppas du får en fin sommar☀️Kram

2018-06-20
8kee6
8kee6
Ett fel har uppstått, försök igen senare.
Laddar...