App icon

LiberoKlubben

Libero Sverige

Installera

Genom att fortsätta använda denna webbplats godkänner du användandet av cookies.
Läs mer här.

 

11-månader, hur mycket ska de äta?

Hej. Har en snart 12 månader gammal pojke som är lagom intresserad av lagad mat. Han äter såhär ungefär... kan skilja lite från dag till dag : 07.45 : Gröt med lite fruktpuré (Sempers havregröt) 09.30 : 180 ml ersättning 10.30: 1/2 smörgås, lite fruktpuré 12.00 : Lunch ( burkmat eller hemlagad middag) 13.30 : 180 ml ersättning 15.00 : lite banan 17.00: Middag/kvällsmål 18.45 ; Gröt 20.00: Ersättning/välling Han äter ofta jag vet... men väldigt lite vid varje tillfälle. Vill sluta med ersättning men var gett honom det upptill bara för att han äter så lite. Hur ska man få honom att vilja äta mer och bli intresserad av mat... ?

2018-05-01
johannah_a
johannah_a
Bebis på 4 månader

Jag håller med om att vänta till barnet är hungrigt innan du ger ettnyttmål,men jag tänkte ta fasta på hur vi gjort för att skapa intresse för maten. Vi har gjort så att vi försökt erbjuda många olika nya saker som han kan plocka med själv (grönsaker, bröd, pasta, bitar av kyckling, fisk köttbullar av olika slag, falafel) samtidigt som vi alltid erbjuder något som han kan er igen och gillar. Till sist provar barnet nya saker och hittar mer han gillar så då har ni mer att erbjuda. Var inte rädd för att krydda maten. Gul curry är ju ett exempel på krydda som ger mycket smak men inte hetta. Låt alltid barnet smaka det ni äter så skapar det också intresse. Använd välling/ersättning mer som komplement om barnet inte ätit tillräckligt vid en måntid. Vi köpte även refill-klämmis-påsar med roligt mönster att servera olika puréer/youghurt i vilket också ökade intresset. Han får fortfarande Verums youghurtkvarg till frukost i klämmis-påse vilket han älskar på morgonen. Lycka till!

2018-05-04
Lisawennerstrand
Lisawennerstrand

När sonen inte är på förskolsn äter han: 14 månader är han. 04.30-05.30 210ml ersättning 8.00 Gröt 10.00 En frukt alt. rån 12.00/12.30 Lunch. Äter det vi äter. 15.00 Rån och yoghurt 17.00 Gröt 18.00/19.00 150ml ersättning i samband med att han går och sover.

2018-05-04
Mammatillpojke
Mammatillpojke

Vår är oxå 12 månader den 1e juni btw;)

2018-05-04
MrsRoos
MrsRoos
Gravid i vecka 35

Vår 11 månaders säger till när han är hungrig:) han brukar äta välling nån gång mellan 0630-08.30. Beroende på när han vaknar.
Sen "förmiddagsfika" typ fruktpure eller mosad banan eller lite yoggie
Sen middag o lite mosad frukt när vi äter mellan 13-15 (äter det vi lagar då) Sen välling för han brukar vila. Sen beror det ju lite på när han får vällingen som sagt om det är så vi äter tidigt eller senare:) o sen om han får vällingen tidigt så lite yoggie runt 18 o sen en flaska välling i sängen vid läggdags mellan kl 19.30-21.00 :) tror oxå du matar din för ofta. När dom är 11 månader brukar dom säga till när dom är hungriga ;)

2018-05-04
MrsRoos
MrsRoos
Gravid i vecka 35

Hej!Jag håller med andra att han äter för ofta,jag hade samma problem med min son för han fått mat för ofta. Din son dricker ganska mkt ersättning samtidigt, sluta med det😊 vi har en matschema och den ser ut så, sonen vaknar vid 6 då får han 180ml ersättning(dricker inte alltid allt ibland bli det bara 90ml), kl 8;30-9:00 får han en port gröt med fruktpure,kl 12:00 ätter han lunch, kl 14;00 när han har vaknat får han frukt/yoghurt,kl 16:00 middag och avslutar dagen men en halv port gröt och 120ml ersättning, ochbdet funkar kanon och sonen är 11månader😊

2018-05-04
Samanta91
Samanta91

9 mål mat om dagen är för många, han hinner inte bli hungrig om du ger honom mat så ofta. Du kan rådfråga på BVC men är rätt säker på att de rekommenderar att inte äta så ofta. Vet inte om ni varit på första tandläkarbesöket än men där får ni också info om att inte ge mer än max 6 mål om dagen för att inte riskera karies redan nu, viktigt att inte äta något mellan målen. Jag tycker att du ska ta bort ersättningen helt och istället ge välling som ger mättnad och näring anpassad för 1-åring.
Så här äter min 12-månaders nu:
7:00 Frukost: Sempers havregröt/egen havregrynsgröt + fruktpure
9:30 Mellanmål: Välling
12:00 Lunch: Burkmat/egenlagad mat
15:00 Mellanmål: Fruktpuré blandat med yoghurt/keso eller macka
17:30 Middag: Samma som oss eller gröt om hon blir hungrig innan maten blir klar
19:00 Kvällsmål: Välling (precis innan tandborstning och läggning)

2018-05-03
linda_100
linda_100

Oj tycker de lät mkt och ofta. Ge gröten och sen kanske någon frukt innan lunchen. Jag säger oxå prova ta bort ersättningen. Tror han klarar sig. Då han äter så ofta hinner han inte känna sig hungrig och därav mindre intresse för maten. Plocka bort lite mål och ge frukost, lunch och middag. Mellanmål däremellan. Byt ut ersättningen mot välling kanske tidig morgon och kväll. Du får prova dig fram helt enkelt.

2018-05-01
Mars2017
Mars2017

Hej! I och med att han äter så ofta så skulle jag tro att han inte hinner bli hungrig mellan målen, och att han därför inte äter mer av maten. Hade jag vart du så hade jag nog testat att ta bort ersättningen helt och hållet. Förstår att du toppar med det men för att han ska äta mer mat då kan det vara en idé. Säg att han äter bara lite gröt till frukost, går det då åtminstone 3 timmar innan han får något nästa gång bör han ha hunnit bli lite mer hungrig, och så kommer det bli ett mönster så småningom. Det kommer inte gå någon nöd, man bör ju inte äta oftare än så eg. Det är lätt att oroa sig över matintag, men du kommer ju märka om han verkligen måste äta tidigare än så. Men är nog snarare en vanesak. Jag hade inte heller vara hungrig efter 1,5-2 timmar, varesig jag ätit mycket eller lite vid tillfället innan. Lycka till!

2018-05-01
Tessan U
Tessan U
Ett fel har uppstått, försök igen senare.
Laddar...