App icon

LiberoKlubben

Libero Sverige

Installera
 

Ryggont

Hej på er. Jag går nu in i vecka 12 och jag ligger hemma sjukskriven på halvtid. Jag har problem med min ischias nerv i ryggen. Har gått och haft ont i tre veckor så min barnmorska valde att sjukskriva mig. Jag undrar om det är någon här som haft dessa problem? Någon som har några bra tips på hur man kan bli bättre? Är riktigt tröttsamt när det gått så pass lång tid. Tack :)

2017-11-15
TeaBrandt
TeaBrandt

Gravidyoga skulle jag rekommendera! Det finns många positioner som lindrar graviditetskrämpor

2018-05-17
Gravid i vecka 26

Jag blev av med det rätt fort men fick bra tips från sjukgymnast man kunde testa på. Läkaren diagnostiserade mig med ischias men sjukgymnast även foglossning. Jag fick bra övningar som hjälpte mot det värsta. 😊 Har du inte varit hos en sjukgymnast så gå dit.

2017-11-15
mimmisan88
mimmisan88
Ett fel har uppstått, försök igen senare.
Laddar...