Kopparspiral bra dåligt? Era erfarenheter av den?

Hej! Ska sätta in en kopparspiral på tisdag. Vad har ni för erfarenhet av det har hört både bra och negativt. Har hört att d nya spiralerna ska innehålla mer koppar stämmer d? Är det vanligt med kopparförgiftning? Läst man ska äta zink när man har kopparspiral för att neutralisera kopparen så det inte blir för hög koppar halt i kroppen. Är så orolig den ska hamna på sniskan göra illa en eller att mannen min ska känna den, har förstått de kan göra d vad jag läst. Men ni som har eller ha haft hur upplever ni det med spiralen? Har ni mått bra dåligt? Läst man kan få biverkningar av kopparen. Vill veta allt innan insättning. Hormoner klarar jag inte av och har läs att äter man p piller eller minipiller kan d i framtiden ge bröst cancer så nej tack säger jag till det.