Sova hela nätter? Gröt?

Jag behöver få sova bättre. Både för min skull och bebis skull! Han är nu 4 månader och vi ska börja med lite smakportioner, helammar. Jag har läst om att vissa ger gröt på kvällen och att det gjort susen för sömnen - vill gärna läsa mer om detta. Hur har ni gjort? Jag vill fortsätta med min amning men helt enkelt få sova mer under natten och amma som vanligt på morgonen igen. Tipsa massvis :)
9 svar