Är det någon som har koll på vad det finns för naturliga järntollskott, alltså på hälsokost, och hur de är i jämförelse med Niferex som man rekommenderar på barnmorskemottagningen? Kollade på lifebutikens hemsida och hittade förutom blutsaft en tablett med en massa bra i (även folsyra och annat) och en flytande som hette järn. Jämförde mängden järn med Niferex och får inte ihop det. Niferex är på 100 mg medan tex den flytande på life är på 18, vilket ska motsvara 129% av rekommenderat dagligt intag. Behöver man då alltså 100 mg (typ 6-700% av rekommenderat dagligt intag om man går efter den andra beskrivningen) när man är gravid? Har under helgen på jobbet börjat känna mej lite yr och konstig i huvudet. Kanske redan nu (9+1) behöver lite extra järn.