App icon

LiberoKlubben

Libero Sverige

Installera
 

Strålande smärta i skinkan

Jag är gravid i v 11 (10+4) och har otroligt ont i vänster skinka. Ibland när jag går eller rör mig på något sätt så brukar det hugga till och stråla ber mot låret. Jag har haft lite så innan men aldrig att det har strålat ner till låret och aldrig att det har hållit i sig i ca. 1,5 vecka. Min massör säger att jag ska strecha och gå mycket och att det tydligen är så pga av att jag belastar nu lika mycket på båda ben istället för det högra som jag brukar. Har någon haft så? Vad kan man göra för att underlätta smärtan?

2013-12-19
julimom89
julimom89

Skönt att höra att det hjälper när du rör dig. Jag brukar promenera till jobbet ca.20 min promenad i lagom takt o då är de så obehagligt. Jag försöker sova med en tjock hård kudde mellan knäna och när jag går inte belasta mitt vänstra ben lika mycket som de högra. Ska endå till BM efter julhelgen så får se vad hon råder mig till.

2013-12-20
julimom89
julimom89

Låter som ischias, fick det redan de första veckorna i graviditeten. Är värst när jag suttit/legat på soffan ett tag och då gör det så ont att jag knappt kan gå. Strålar från vänster skinka och ner i benet. Brukar bli bättre när jag gått

2013-12-20
Lina Sandin
Lina Sandin

låter som ishias tycker jag..

2013-12-20
osisen
osisen

Hur länge höll det i sig då? Asså de känns inte som att benen rör sig eller alls förklaringen man fick när man läser om foglossning

2013-12-20
julimom89
julimom89

Men kan det verkligen vara foglossning fast det enbart är i ena sidan?

2013-12-20
julimom89
julimom89

Jag hade exakt samma besvär, de börja i vecka 14 sen sluta det i vecka 20 men då fick jag foglossning istället,,wohho :)

2013-12-20
NadineW
NadineW

Kollade på youtube klippet nu fick samma tips av min massör men det verkar inte funka på mig :S får la försöka några veckor till annars får gubben massera massa :) tack igen för hjälpen!!

2013-12-20
julimom89
julimom89

Tack för alla svar :) ska verkligen youtuba massa !! Kommer det hålla i sig under hela graviditeten? Och kommer det att bli värre??

2013-12-20
julimom89
julimom89

Jag hade samma problem! Det är ichasnerven som kommer i kläm! Stretcha och försök att tänka på hur du går och står!

2013-12-19
Cecilia330
Cecilia330
Barn på 2 år och 8 månader
Ett fel har uppstått, försök igen senare.
Laddar...