App icon

LiberoKlubben

Libero Sverige

Installera
 

Våga be om hjälp!

När de där tankarna man inte får tänka och känslorna man inte får känna kommer, när man känner sig otillräcklig och när det där med att komma hem med sin nyfödda bara känns som en stor belastning. Det är då man ska ta det på allvar och våga be om hjälp! Min son är tre veckor och det har vart tre väldigt jobbiga veckor. Det har vart mycket tårar, många "förbjudna" tankar och känslor. Det var inte alls som jag tänkt mig att bli mamma. Man kan ingenting, vet ingenting om någonting. Varför sover han inte, varför skriker han denna gången, hur ska jag trösta? Och det är så frustrerande! Varje dag har jag tänkt att det var bättre innan han föddes, till och med att vara gravid var bättre. Och varje dag känner jag mig som världens sämsta mamma som tänker så. Efter tre veckor mår jag bättre, vändningen kom när min man ringde BVC och sa "mamman mår inte bra". Vi fick tid samma dag hos sköterskan som sedan kontaktade en psykolog som jag träffat, vilket gjorde att jag redan känner mig på rätt väg. Det är okej att må dåligt, det är okej att gråta och känna sig hjälplös. Det är vanligare än man tror och det går över. Men våga be om hjälp! Ta det på allvar och kontakta BVC eller barnmorskan! Prata om det! Du är inte ensam om att känna så, eller må dåligt och det kommer bli bättre. Och du - det är inte farligt att be om hjälp!

2013-06-06
Helena MJ
Helena MJ

Kände precis som dig! Man känner sig verkligen helt värdelös. Tre veckor tog det för mig med ungefär! Har tur som haft hjälp av min mamma. Vågade inte be om hjälp först men jag va så himla trött så min sambo ringde och bad henne komma, fick avlastning. Och nu känns det mycket bättre.. Tanten på BVC sa att det inte är ovanligt att känna så som man gör. Känns skönt att man inte är ensam om saken!

2013-06-07
Aleona
Aleona
Barn på 3 år och 1 månader
Ett fel har uppstått, försök igen senare.
Laddar...