Folsyra
Ja det här med Folsyra. Någon som kan förtydliga vad det är, vad det är bra för? Är gravid i v 6 och läser här och där att man behöver det. Tack på förhand :)
Tack!
Apotekets folsyra som jag blev rekommenderad var ett märke som heter Tillval, en lila förpackning!
Man kan köpa vitamintabletter för gravid/ammande också. Så får du i dej mer än bara folsyran. Extra järn och magnesium mm.
Ja, köp de som heter folsyra. På "vanliga" Apoteket har de en vit burk med grönt lock som heter folsyra + tror jag. 150 tabletter a 500 ug eller vad enheten heter... Borde ju finnas liknande på alla andra apotek.
När du är gravid är det ett visst dagligt intag som rekommenderas utav folsyra.
Nej, köp tabletter som står Folsyra. Finns ett antal varianter i olika prisklasser. Fråga personalen på apoteket eller så rekommenderar din barnmorska dig om vilka du bör äta. :)
Man köper alltså vitamin B9 på Apoteket eller i mataffär som vilka vitaminer som helst?
Folsyra = vitamin B9. Som skrivits ska man helst äta det dagligen från en månad innan man blir gravid till graviditetsvecka 12 för att undvika att fostret får ryggmärgsbråck. Det är också viktigt för blodbildningen, har man brist på folsyra kan man få blodbrist. Har även läst att det är bra för mjölkproduktionen, så därför har jag fortsatt ta tillskott.