Det här med sömn – både bebisens och den egna – är något som tar upp mycket av ens fokus som nybliven förälder. För hur mycket ska ett nyfött spädbarn egentligen sova och måste man verkligen mata på natten?

Få saker stressar nog en förälder så mycket som att höra sin bebis skrika. Men ett spädbarns hjärtskärande gråt är faktiskt bra, även om det kanske inte känns så, eftersom det så tydligt kommunicerar att de behöver något. Spädbarnsskrik är ett viktigt språk, om än svårt att förstå ibland.

Den egna sömnbristen är något som präglar småbarnsåren för nästan alla föräldrar. Tyvärr finns inte heller någon universalmetod som förbättrar sömnen för bebisen – och för dig. Så vad gör man då om bebisen vägrar sova? Här kan du läsa mer, och få tips om sömn och små barn.

När bebisar är runt fyra månader kan de skilja på dag och natt, vilket brukar kunna innebära att de sover längre perioder på natten och kortare på dagarna. Men alla barn är olika och deras sömn likaså.