I perioder behöver barnet få somna hos föräldrarna. Det lugnar att känna värmen och att höra mammas eller pappas hjärtslag. Det underlättar också för den som ammar eller matar bebisen och det är både enklare och varmare att stanna kvar i sängen.

En nyfödd äter och sover, och äter och sover igen, under de första månaderna av sitt liv. Att ha rutiner för sovandet kan vara till hjälp för er alla även i den här tidiga fasen.

Alla barn gråter och det är ett viktigt sätt för barn att kommunicera. Under det första året är gråten det lilla barnets viktigaste sätt att kommunicera och få kontakt. Om barnet är mätt, torrt och tryggt kanske det bara vill vara i din trygga famn en stund.

När barnet är runt fyra månader kan det skilja mellan dag och natt, och från och med då kan man börja få mer regelbundna sovvanor. Nu är tiden är inne för läggningsrutiner och en nalle!

Problem med att få bebisen att somna? Det kan bero på flera faktorer men prova att dra ner på aktiviteterna under dagen och fundera på om ett lugnare liv skulle passa ditt barn bättre. Redan från början är det stor skillnad på barn.

Det finns inte någon universalmetod som får alla små barn att sova hela natten utan avbrott, men om de grundläggande behoven hos bebisen är tillgodosedda har ni kommit en god bit på väg.